Занятия спортом

Может ли мужчина иметь высокий тестостерон после 60 лет и вообще как его поднять в домашних условиях?

тебе уже не нужнор
Елена Коминова
Елена Коминова
62 781
Лучший ответ
Ощутимый недостаток тестостерона человек начинает испытывать только лет в 60–65, а полностью этот гормон угасает лишь годам к 90. Тестостерон отвечает не только за потенцию и удовольствие от секса. Он поддерживает запас прочности сердца и сосудов.
Для поддержания его в норме: надо заниматься спортом, худеть, бросать курить и употреблять алкоголь в малых дозах и только по праздникам. Чем чаще получаете оргазм, тем больше тестостерона начинает вырабатывать ваш организм. Тестостерон в организме производится из холестерина. Организму холестерин необходим, всего-то нужно 3 гр в сутки ( сливочное масло, сало, жирное мясо)
Больше всего тестостерона вырабатывается перед рассветом.
Ibragim Ibn Rahim
Ibragim Ibn Rahim
59 840
шоб инструмент бил работоспособен, им нуно постоянно пользоваться
И!
Ириночка !!!
75 340
вот нафиг этот график вам... а?) Сидели бы комфортно в тепле... кушали мяско, с котиком игрались... нет... подавай им проблему)
Галина Еремина
Галина Еремина
78 490
а сердце выдержит?
Ruslan Karimovich
Ruslan Karimovich
73 345
Сначала почитай про аденому простаты, а то как бы потом снижать не пришлось
Ирина Федичева
Ирина Федичева
62 507
Можно и в 80.
Родится на Кавказе или Кавминводах
Цинк по 25 мг в сутки, гонадотропин по 1000ед через день инсулиновым шприцом в складку живота, всего 5 уколов. Все это работает и обычно применяется на ПКТ после курса стероидов, что бы поднять собственный гормональный фон.
вы же не врач скорее всего и определять его по сдаче гормональных анализов скорее не будете.. я не знаю для чего вам нужен высокий уровень этого гормона если для спорта то используйте бустеры тестостерона - они продаются в магазинах спортивного питания.. а если для... секса.. то, я проверил на себе.... есть один такой минерал, причем его действие доказано.. "цинк" называется и по дешевке его можно купить в гомеопатических магазинах, а в "спорптите" там доза очень маленькая и он очень дорогой... я не измерял конечно же уровень гормонов до и после то есть не сдавал анализов.... НО стоять будет - это точно.. думаю что стало все понятно.. а по-повду домашних бустеров-- что там могу предложить.. если верить ученым то на первое места я бы поставил.. извините, но вам правильно ответили -это регулярный секс, далее идет это психология и называется она одним словом ПОБЕДА - то есть уровень этого гормона резко повышается, когда человек победждает или решает какую-то сложную ситуацию, далее идет конечно же спорт но в меру, далее идет - это куркума - есть приправа такая и луковичный сок, а в России считался чеснок возбудителем не хуже чем допустим иохимбе ...
вот вам и советы из боле сложных и сильных препаратов- это сами гормоны - от есть в вашем случае -это будет гонадотропный гормон - он заставляет человека вырабатывать много тестостерона... это работает точно.. а вот все остальное под вопросом, но кроме цинка.. не верите - попробуйте сами
а вообще вы еще молодой что бы что-то возникало.. умен был напарник когда я работал в охране ему было тогда 65 лет и он хотел обязательно познакомиться с девушкой, а я все его отговаривал, ведь у него есть жена, это некрасиво как-то....

Похожие вопросы