Про спортивное питание

смотря что считать спортивным питанием, к примеру отварная куриная грудка, гречка, фрукты, ягоды.. отличный спортпит

>Есть мнение, что спортивное питание вредное
Приведите ссылку на источник. Что именно вредное? Одних ТИПОВ спортивного питания штук 10.
Спортивное питание - это добавки к еде и то, что выпускают компании, специализитующиеся на спортивном питании. Например, Fish Oil - жирные кислоты омега-3, это НЕЗАМЕНИМЫЕ штуки, которые трудно получить из обычных продуктов в достаточном количестве - Эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК). Погуглите, что это такое и зачем это есть каждый день ВСЕМ людям. Еще погуглите о продолжительности жизни в Японии и доле сердечно-сосудистых заболеваний там.

Само название говорит что это спортивное питание. Оно создано для профессионалов, для тех, чья мышечная масса ушла за 100 кг. Вот чтобы им не жрать ведрами, для них создали эти добавки. Вам они ничем не помогут! Никакие!

есть мнение- что жизнь это главная причина смерти

не корми барыг!! ешь нормальную еду (качественную) и деньги с умом вкладывай в себя! три добавки максимум можешь купить-остальное не нужно!

Вы что-то перепутали, спортсмены качаются не на протеине, они его рекламируют. Чтобы его покупали дрыщи доходяги.

Прежде всего на имя компании. Давно существующие и известные по всему миру не станут подделывать продукт.
И на место покупки, т. к. могут подделывать продукт оригинальных компаний, поэтому лучше брать в проверенных местах

Сайт где составлен рацион питания на 2 дня, неделю и месяц. Разные программы БЖУ для похудения, набора массы или поддержания фигуры. Сама профессионально занимаюсь бегом и легкой атлетикой, за спиной 34 соревнования по РФ, а мое питание это 50% от всего чем я занимаюсь, так что вот)
https:// ad.admitad.com /g/u7cz7332nce222419cfb738d825a2a
(пробелы убрать)