Кто пробовал это спортивное питание. Хочу взять на новый месяц.. . есть вот этот список.. . помогите определиться.

похудайка при наборе массы! !
ржу! !

БЦАА и прочее лучше брать в порошке!
и ещё! а где глютамин! ?
где минералы!
аргенин где!? ?
на ночь где казеин! ?
ЗМА где! ?

да. .
и вообще а надо ли тебе! ?
может проще взять
моногидрат креатина
и хороший Сан протеин в 4,5 кг. .
и хорошую базу тренировок!?

Прикольный набор.
американский)))

епать)).. обожраться)

а креатин хде? ) чистый который, не кри.. , моногидрат без всяких добавок и транспортов)

Про гейнеры, сжигатели, тесто-бустеры ничего сказать не могу... не употребляю, неа.. главное у тебя гейнер и жиросжигатель, как-то не вяжется вроде) )

ВСАА от ON неплохие, но лучше в порошке возьми, а ещё лучше эти SAN BCAA-PRO 5000

если честно полоная какшка)) ) первое и обязательно всегда нада учитывать Свою тренировку Свою цель и Время года так как сегодня у нас зима значит нужны как минимум витамины и побольше ненужны гейнеры потому что жировая прослойка зимой и так хуже сжигаеться чем летом а значит и еще жиросжигатель+гейнер крутая штука осебоено если они + и -. а анабол ето ваше помоему полнейшая чушь помоему проше нормальную фарму брать чем 1/1000 от нормальной фармы за теже деньги. сейчас нужены Витамины, Предтерник так как зима, Протеин ну и креатин можно то есть стандарт а ВСАА что в таблетках что в порошке одно и тоже если разломить каждую таблеточку и вытряснуть порошочек будет тоже самое