протеин переводится на русский язык как БЕЛОК. Ответ на твой вопрос, можно, если будешь кушать очень много и правильно, но до раскаченного состояния твой желудок просто не примет столько, поэтмоу с помощью химии из такой же еды извлекают тот самый белок.
Но помни это всё "наркотик" ты будешь в такой раскаченной форме пока употребляешь эти белки и т. д., как только перестанешь организм примет твоё стандартное состояние. Короче лучше просто хорошо питайся и занимайся регулярно физкультурой, отжимайся, присядай, подтягивайся, и то тело которое у тебя будет такое и должно быть у нормального человека.
Занятия спортом
Можно ли накачаться без химии, протеина, аминокислот, ВСАА и т. д.?
без добавок-можно но дольше и меньше
Можно. Достаточно посмотреть на фото таких людей прошлого как Сандов или Гаккеншмидт. В их время не было ни химии, ни навороченных тренажеров, но постепенно, с помощью правильного питания, правильного режима дня и упорных тренировок они достигли выдающихся результатов. И не стоит ожидать, что "накачаться" получится быстро. За каждым хорошо тренированным телом стоят годы тренировок, ведра пота и жесткая дисциплина.
Вадим Ничубай
Здорово !! Информация из книги *Атлетизм * автор Тенно ???
можно- я разрешаю.
нет - это составные части твоего организма...
Кариночка Евдокимова
То есть без химии нельзя?
Мышцы любят жирные кислоты, т к состоят из них. Содержатся они в мясе, сале, яйцах, рыбе, творог, сметана, сливочное масло, поэтому вся пища должна содержать эти продукты. Но и превышение их потребления к добру не приводит.
Светик Горяйстова
Мышцы состоят из жирных кислот? Вот это новость!
намешал кучу, протеин и аминокислоты и бца одно и тоже, белок он же протеин состоит из аминокислот, белок есть в обычной еде - мясо, птица, яйца и тд, без него накачаться не получится, потому что белок это строительный материал для мышц, а химия - стероиды и тп помогает ему быстрее и лучше усваиваться
вобщем без белка никак
без химии можно, но дольше и не будет таких больших округлых мышц и ярковыраженого рельефа, но химия влияет на здоровье, если не профи выступающий бодибилдер, то лучше не химичить
вобщем без белка никак
без химии можно, но дольше и не будет таких больших округлых мышц и ярковыраженого рельефа, но химия влияет на здоровье, если не профи выступающий бодибилдер, то лучше не химичить
Похожие вопросы
- Протеин, креатин, ВСАА и т.д. бесполезны для начинающих... Это правда? Хотелось бы знать мнение билдеров.
- Привет всем, у меня такой вопрос. Можно ли накачаться без, протеина, гейнеров, креатина и т д. Или они обязательны ?
- Можно ли четко накачаться без химии?(протеин не в счет)
- Как вы можете объяснить то что многие люди пишут в ответах то что от протеина не стоит и. т. д?
- Как накачаться в домашних условиях какие продукты и т. д
- Для набора массы.Что надо принимать и в каких пропорциях?Из протеинов гейнеров витаминов и т.д.
- Занятие спортом. Протеин, Стероид, Гейнер и т. д. в чем разница? Расскажите мне.
- Можно ли принимать подростку 2000 года рождения принимать аминокислоты, всаа, протеин, комплексный протеин?
- тоит ли принимать протеины? И вредны ли они? И какая классификация протеинов (геинеры, аминокислоты и т.д.)?
- Как принимать протеин и ВСАА вместе ?
без белка накачаться можно? ясно понятно