Занятия спортом

Как научить ребенка кувыркаться?

Наш тренер в детстве учил поэтапно. Группировка, толчёк и кувырок
Нужны маты обязательно чтобы шею не повредить. Технику исполнения просматриваете каждый этап прорабатываете. Момент кувырка помогаете ребёнку сами преодолеть руками. Рефлекс появится тело поймёт что от него хотят и мыши сами подстроятся.
Светлана Щирова
Светлана Щирова
5 287
Лучший ответ
Сначала научите ребёнка наклоняться так, чтобы руки и голова была наиболее близко к ступням при согнутых коленях. Должна появиться точка неустойчивости, тянущая всю сложившуюся систему к падению на спину. После того как ребёнок привыкнет к кувырку и перестанет бояться, руки и голову можно постепенно отодвигать от ступней и кувыркаться отталкиванием ногами, а потом уже учить ребёнка кувыркаться в прыжке, в том числе и в длину.
No Name
No Name
54 754
Найдите Вконтакте документ "РУКОВОДСТВО по ближнему и рукопашному бою морской пехоты США", там в первых занятиях описана методика с картинками, как научиться кувыркаться
L O N D O N A V A T A R I A
L O N D O N A V A T A R I A
78 223
Мне кувырки в 6 лет сразу дались, т. к. с 3-х лет дома на диване любил на голове постоять, а это уже пол дела для кувырка. На самбо на разминке отрабатывают падение через плечо, поочередно через правое и левое. Выглядит как недоделанное сальто вперед. Все без исключения это упражнение делают. Вот только начинают все с кувырков. Могу предложить отрабатывать кувырки не через голову, а через плечо, поочередно. При другом варианте предложить ребенку присесть, прижать руками колени к груди, наклонить голову и своими руками кувыркнуть ребенка вперед. И еще, как вариант, предложить ребенку самому начать отрабатывать кувырок назад. Психологически он проще, но техника исполнения немого сложней.
Кинь его с горки
Процессор гуано, а видюха уже устарела драйвера не установить
Анна Косанова
Анна Косанова
3 850
А зачем?
всё должно быть под контролем. моя внучка недавно научилась, а боялась даже подумать об этом. теперь может нырнуть в обруч, кувыркнуться и встать на ноги. ага