Протеиновые коктейли подросткам

Не рекомендуется так как натуральные белки лучше усваиваются и будут проблемы со здоровьем, особенно с сердцем

нет конечно почки посадишь.это такой же белок но очень большая доза,повышенная и спортивная

У тебя с нормальной едой проблема?

Дарю: "молоко + творог". Вкусно, доступно, полезно, дешево!!!
И пожалуйста не считайте всякую дрянь в яркой упаковке, под брендом "спортпит", чем то волшебным и чудодейственным. Дополнительные нормы белка вам скорее всего не нужны и будут только вредны, нагружая почки.

Нет не стоит. Потому что он раза в три дороже мяса. В пересчёте на один грамм белка.

вы сказали ключевую вещь "там такой же белок как и в пище", поэтому не стоит за них переплачивать, стоит есть обычную еду и дешевле и полезней

Я так скажу.От протеиновых коктейлей есть свои неприятные последствия,но не сильно проблемные.Диетологи доказали что животный белок необходим,но естественный,а не искуственный. Искуственный имеет свойство гробить печень.

При нормальном питании нужды в нем нет.
А вот на счет вредности. В сахаре тоже натуральности не очень много, и вредный он. Однако, никому это не мешает его жрать каждый день.

до 18 лет рекомендуется употреблять только тем у кого слишком маленький вес и проблемы с питанием

вы работаете над мнением отца, или над своим телом? соберите информацию у знающих знакомых, либо интернете в конце концов

у тебя грудь увеличится и соски станут чувствительными.

Не рекомендую, потому что это не совсем обычный протеин, он почти чистый, да и в большом объёме