Занятия спортом
Какая разница между бодибилдингом и фитнесом?
Гугл пишет что бодибилдинг подразумевает работу с тяжёлыми весами когда фитнес это аэробные тренировки с весом 1-5 кг.так вот я точно не фитнесом занимаюсь учитывая что на одну руку беру больше 20 кг.но я так же не бодибилдер.просто когда люди спрашивают каким видом спорта занимаешься отвечаю просто качаюсь в зале.цель конечно набор мышечной массы и рельеф но я же не выступающий атлет
ББ это стероиды, макияж, пампинг и позирование в свете софитов.
Фитнес это оздоровительная гимнастика.
А вы - качок!
Фитнес это оздоровительная гимнастика.
А вы - качок!
фитнес работа на красоту тела без набора м,массы
Кристина Качесова
Как можно быть красивым тренироваться весами 1-5 кг
Настя Груздева
тем кто тяжелее ничего не поднимает
Здравствуйте,
Бодибилдинг направлен на развитие мускулатуры, поэтомому используются преимущественно анаэробные нагрузки и силовые тренировки. Фитнес - в более широком смысле - это общая физическая подготовленность организма человека.
Бодибилдинг направлен на развитие мускулатуры, поэтомому используются преимущественно анаэробные нагрузки и силовые тренировки. Фитнес - в более широком смысле - это общая физическая подготовленность организма человека.
Кристина Качесова
Здравствуйте.И чем я занимаюсь тогда?
Если сесть под углом 45град.то 10кг.
Кристина Качесова
Почти угадала 18)
фитнес это аэробика, бодибилдинг это анаэробная работа с поднятием снарядов, работой на тренажёрах с целью достижения желаемой формы тела
почему то когда спрашивают такое по поводу всего остального, никто не скажет ну я там мяч пинаю, это же не футбол, я не профессиональный футболист
почему то когда спрашивают такое по поводу всего остального, никто не скажет ну я там мяч пинаю, это же не футбол, я не профессиональный футболист
Кристина Качесова
Ну хз просто так принято чтоли
бодибилдингом называется накачивание тела
Кристина Качесова
Ну ок я качаюсь значит я занимаюсь бодибилдингом?
Болдибилдинг вроде как так и переводиться, строение тела. То бишь, когда на рельеф, объем работаешь, то это он и будет.
А если важен результат в продолжительности или поднятии большего и большего груза, то наверное, фитнес.
Но это так, чисто мое мнение.
К слову, я на веле катаю, и для меня главное развить как моно большую скорость, проехать как можно быстрее определённый участок. Ну а то что мышцы ног от этого приобретают рельеф, мне как- то не особо интересно. Вот и думаю, что это фитнес.
А если важен результат в продолжительности или поднятии большего и большего груза, то наверное, фитнес.
Но это так, чисто мое мнение.
К слову, я на веле катаю, и для меня главное развить как моно большую скорость, проехать как можно быстрее определённый участок. Ну а то что мышцы ног от этого приобретают рельеф, мне как- то не особо интересно. Вот и думаю, что это фитнес.
Вообще то фитнес это более широкий термин на подобии нашего ЗОЖ, который включает в себя любую двигательную активность в том числе и бб и групповые занятия на любительском уровне
"Гугл" правильно пишет, а Вы занимаетесь бодибилдингом для себя.
Кристина Качесова
То есть если спросят каким спортом занимаешься сказать бодибилдингом для себя?
Культуризм это всегда работа с железом. Это единственный способ наращивания массы. Фитнесс - минимум веса, кардио, направлено на избавление от жира и поддержание тела в работоснособном состоянии.
Кристина Качесова
Ок а чем я занимаюсь?
Похожие вопросы
- Согласны ли вы с утверждением,что бодибилдинг и фитнес - занятия для неуверенных в себе и закомплексованых людей?
- А не лучше ли в бодибилдинге и фитнесе на своем опыте все проверять, а не читать всякую ерунду?
- Бодибилдинг или просто фитнес?
- как и чем фитнес отличается от бодибилдинга
- Хочу из фитнеса перейти в бодибилдинг. С чего начать?
- Кто занимается активно Бодибилдингом, Фитнесом, сколько вам обходится спортивное питание (набор массы, диета и т. д.)
- Напишите вашу лучшую программу тренировок по фитнесу (бодибилдингу, пауэрлифтингу)?
- Бодибилдинг. Фитнес. Дни отдыха, тренировки, график, как лучше? как можно и как нет? подробнее о моем вопросе в описании
- О вреде бодибилдинга))))
- Подскажите разницу. В чём состоит принципиальная разница между аэробикой, фитнесом и шейпингом