Занятия спортом

Какая разница между бодибилдингом и фитнесом?

Гугл пишет что бодибилдинг подразумевает работу с тяжёлыми весами когда фитнес это аэробные тренировки с весом 1-5 кг.так вот я точно не фитнесом занимаюсь учитывая что на одну руку беру больше 20 кг.но я так же не бодибилдер.просто когда люди спрашивают каким видом спорта занимаешься отвечаю просто качаюсь в зале.цель конечно набор мышечной массы и рельеф но я же не выступающий атлет
ББ это стероиды, макияж, пампинг и позирование в свете софитов.
Фитнес это оздоровительная гимнастика.
А вы - качок!
Гулимай Казиева
Гулимай Казиева
51 400
Лучший ответ
фитнес работа на красоту тела без набора м,массы
Кристина Качесова Как можно быть красивым тренироваться весами 1-5 кг
Настя Груздева тем кто тяжелее ничего не поднимает
Здравствуйте,

Бодибилдинг направлен на развитие мускулатуры, поэтомому используются преимущественно анаэробные нагрузки и силовые тренировки. Фитнес - в более широком смысле - это общая физическая подготовленность организма человека.
Саня Сапунов
Саня Сапунов
69 183
Кристина Качесова Здравствуйте.И чем я занимаюсь тогда?
Если сесть под углом 45град.то 10кг.
DK
Danik Kurbanov
94 129
Кристина Качесова Почти угадала 18)
фитнес это аэробика, бодибилдинг это анаэробная работа с поднятием снарядов, работой на тренажёрах с целью достижения желаемой формы тела
почему то когда спрашивают такое по поводу всего остального, никто не скажет ну я там мяч пинаю, это же не футбол, я не профессиональный футболист
L*
Lizоchk@ *)))))
84 059
Кристина Качесова Ну хз просто так принято чтоли
бодибилдингом называется накачивание тела
Кристина Качесова Ну ок я качаюсь значит я занимаюсь бодибилдингом?
Болдибилдинг вроде как так и переводиться, строение тела. То бишь, когда на рельеф, объем работаешь, то это он и будет.
А если важен результат в продолжительности или поднятии большего и большего груза, то наверное, фитнес.
Но это так, чисто мое мнение.
К слову, я на веле катаю, и для меня главное развить как моно большую скорость, проехать как можно быстрее определённый участок. Ну а то что мышцы ног от этого приобретают рельеф, мне как- то не особо интересно. Вот и думаю, что это фитнес.
Alexandr Zosimov
Alexandr Zosimov
59 412
Вообще то фитнес это более широкий термин на подобии нашего ЗОЖ, который включает в себя любую двигательную активность в том числе и бб и групповые занятия на любительском уровне
"Гугл" правильно пишет, а Вы занимаетесь бодибилдингом для себя.
Игорь Петров
Игорь Петров
39 369
Кристина Качесова То есть если спросят каким спортом занимаешься сказать бодибилдингом для себя?
Культуризм это всегда работа с железом. Это единственный способ наращивания массы. Фитнесс - минимум веса, кардио, направлено на избавление от жира и поддержание тела в работоснособном состоянии.
Кристина Качесова Ок а чем я занимаюсь?