Как бороться со сном за рулем в движении? До отеля далеко, дремнуть в машине - холодно.

Выспаться, отдохнуть перед дорогой.
Когда уже засыпаешь:

1 Музыка. Наутилус Помпилиус альбом Крылья
Chris Rea The road to hell part1 1988-- музыка спокойная и со смыслом, слушаешь думаешь.
Типа Энерджи- напротив, быстро утомляет!

2 Черный крепкий чай. Эффект сильнее чем от кофе. Доказано наукой! +кофе действует по разному и не на всех!

3 Холодная вода, открыть окно, умыться, погулять пару минут

4 семечки, орешки. Водители-дальнобойщики еще берут барбариски.

5 Думать о чем-нибудь- планах, ошибках, и тд

6 Самое эффективное- разговаривать с попутчиком

или если ехать уже недалеко- поспать 15-30 минут. Если ехать еще далеко лучше найти безопасное место (АЗС, поселок, кемпинг) и всетаки поспать.

Помните! ехать засыпая- очень опасно! Потому-что сам не чувствуешь как засыпаешь

Лучше минут 15- 20 вздремнуть, остальное ни чего не поможет ( собственный опыт )

а говоришь шахтер? фу!

Лучше вздремни в машине, минут 20 хватит немного отдохнуть, не успеешь замёрзнуть. А бороться со сном опасно для здоровья!
Не известно кто победит. (

Переодически останавливаться на АЗС, выходить и проветриваться путём зарядки размяться и моно кофеёку попить на АЗС!!

Окно приоткрой свежий воздух помогает, а вообще лучше остановится и минут 20-30 поспать и можно далже ехать, в машине можно печку включить

Лучше вздремнуть мин. 20, сразу полегчает)))))

Выйти из машины и размяться, а на ходу тереть ладонями уши, помогает.

выпей водки- устрой пати! путану подвези она поможет не уснуть. живи на 100%

Или почаще остановки делать с пробежкой вокруг машины или все же лучше дремнуть, пусть двигатель тарахтит.

кофе+кола=ударная доза кофеина и отсутствие желания спать. (но это в крайнем случае)

Встань на обочине, движку заведи.. .

Есть также системы с обратной связью - когда в салоне температура опускается ниже определенного градуса, они срабатывают.. . Это сигналки типа алигатора и шер-хана. Выставляешь температуру и дремлешь.

Если невозможно - ешь и пей чего-нибудь. Это чуть поможет, на жевание и минут на двадцать после того.
Открывай окно, чтобы в салоне становилось холодно.

Разговаривать не рекомендую, это рассеивает внимание и все равно уснуть можешь.. .

А вообще, если такое дело есть - то лучше избежать дальних поездок.. .

Песни ори во всё горло!!!

За 15 мин не замерзнешь.. . этого обычно достаточно для продолжения пути..

Со сном за рулем не борятся - черевато откровенным гуро на трассе. Если надо спать - останавливаются и спят. Укутывайся в одеяло, либо жги бензин и не выключай отопитель.

луч средство паспать... чаи кафи всё хрень.... жизнь дороже а правила написаны кровью....

только сон, увы ...

будильник на телефоне на 15 мин. достаточно чтоб отпустило, до ближайшего отеля доедешь.

чеши под чашечкой колена) и растирай мочки ушей).... да! и закапай глаза

если реально засыпаешь, поможет только сон
не глушить, вздремнуть хотя бы полчасика-час, жизнь дороже сожженного бензина...

Предварительно выспаться, чего-нить жевать и песенку напевать... ну, или поговорить, хотя б с самим собой...

Грызть семечки, орешки, сухарики

5 минут короткого сна достаточно (проверено на лекциях)

пей кефир

включи радио типа энерги
заснешб-умрешь
помни родные. семья. близкие.

напиток энергетический можно выпить :) который в аптеках продается

я