Объясните,пожалуйста, как правильно тормозить на механике?

убираешь ногу с правой педальки и ставишь на центральную)))

Я обычно ногой торможу

Притормаживать-можно на скорости
Останавливаться-можно на нейтралку,подкатился и тормоз попутно выжимаешь,что бы остановиться у нужного участка дороги.
Самое главное:по тормозам не бить без повод и привыкнуть к педали

На ходу выжимаешь сцепление, втыкаешь заднюю и отпускаешь педаль

не давить в пол, прерывисто учись

В случае если обороты двигателя будешь опускать ниже 1000 надо выжимать сцепление. Иначе - на твое усмотрение, но лучше не выжимать.

Тормозят педалью тормоза, если нужно то можно её резко в пол не волнуясь о сцеплении - лучше заглохнуть чем врезаться.
А в обычной ситуации плавно тормозишь пока обороты не упадут совсем, тогда можно и сцепление выжать.
Тормозить на нейтрали или с выжатым сцепление не рекомендуется, особенно на спуске.

Отпускаем газ, выжимаем сцепление до упора, плавно нажимаем на тормоз. Сильно плавно не надо - плавно, но уверенно.

тормози двигателем, добавляй тормозом

На механике левая нога только за сцепление отвечает, правая газ или тормоз - эти основы мне инструктор говорил в самом начале обучения.
Теперь как приучить себя тормозить, тут сразу не научишься, поэтому надо хотя бы научится тормозить выжимая одновременно тормоз со сцеплением. Так можно приноровится тормозить плавно, но не увлекаться со сцеплением иначе спалишь его. Это сработает летом, к зиме лучше всего научится сбавлять скорость двигателем, помогая тормозом.
Главное запомнить то что притормаживать на скорости можно до 1000-1500 оборотов, ниже и двигатель заглохнет. Чтобы остановится, надо рычаг передач перевести в нейтральное положение.

С начала тормозишь потом выжимаешь сцепление чтобы мотор не заглох