Для тех, кто боится летать!! Как вы справлетесь со своим страхом?

Вот блин... я люблю летать- это такой кайф. А только лететь некуда и не за что.... вот как с ЭТИМ бороться???

Всегда и всего боюсь, поэтому, что летать, что плавать, для меня одно и то же . Но опыт показывает, что и пешком ходить опасно .

самолёт -самый безопасный транспорт

Как в "Крепком орешке -1": после полёта ходить босиком по жёсткому коврику, сжимая пальцы ног в кулаки. Помогает!

вот честно боюсь.. спасает от страха только две вещи.. первое это осознание того что если епнемся то все вместе.. а второе.. еще ни разу на борт в трезвом виде подниматся не пришлось.. помогает..

Кто боится - тот не летает. Кто не рискует - тот не пьёт шампанское. Также необходимо бояться машин, поездов, волков в лесах и никуда не ходить, а дома крыша может обвалиться, или терракт...

Самолета боялась раньше панически. Просто ничего не помогало. Помог господин алкоголь. Для моего хрупкого аргонизьма было достаточно "вмазать" пол пластикового стаканчика коньяка или вискаря. И всё... приятная легкость в теле.. . море по колено.. . На все что творится смотришь уже совсем другими глазами. Кстати не так сильно уши закладывает и не тошнит.
Вопрос вот только в том, что с алкоголем на самолет не пускают. придется выпить до "зеленой зоны", либо выпить то что купили в ДьютиФрии.

Стараюсь сразу отвлечься.. читаю, к примеру. Главное, не смотреть в окно.

Хожу к психологу в клинику неврозов.

Мой муж берёт на борт маленькую бутылочку любимого вина, это у него называется антистресс, помагает однако!

Какая причина?
Основные виды аэрофобии (по основополагающей причине) :
1. Боязнь авиакатастрофы, аварии, происшествия
2. Боязнь высоты (акрофобия)
3. Клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств)
4. Гипертрофированная потребность в контроле над ситуацией
5. Панические атаки в анамнезе пациента
6. Боязнь утраты самоконтроля
7. Боязнь нестабильности, турбулентности
8. Навязчивые состояния (обсессивно-компульсивное расстройство)