Вопрос про формат. У меня видеокамера SONY. Записал видео в формате HD. Как его смотреть на компьютере?

а сама запись камеры выставлена в какой формат или может пишет в 480 как бывает флажок забыл переставить и качество страдает

HD - 30 кадров в секунду.
HD - это размер картинки 1280X720 с кодеком MPEG2

1. Поставить кодеки и смотреть, вот и все дёла.
Если имеется "просто" HD, значит видео будет 1280х720 с кодеком MPEG2 или MJPEG.
2. Для редактирования есть проги, так и называются - видеоредакторы, коих на вскидку можно десяток вспомнить.
3. Слабое качество может быть как от кривых рук, так и от жадности. Дело в том, что подобные камеры имеют выбор битрейда записи. Чем выше битрейд, тем лучше качество, но съедает больше памяти. Чем ниже битрейд, тем хуже качество, но на тот же объём можно запехать больше видео (по времени записи) .
4. Ю-Тьюб вообще всему, что больше чем 720х576 присваивает литеру HD.
5. И ещё... Что значит "качество слабое"? Слабое по сравнению с чем? В чём выражается эта "слабость"?

инструкцию открывал?

кодеки:
Win7codecs 2.8.9
K-Lite Codec Pack 7.1.9 Update / 7.1.0 Full + Mega + Codec Tweak Tool 4.9.5
Vista Codec Package 5.9.7 Final
Cole2k Media Codec Pack Advanced 7.9.5
Quicktime Pro 7.6.9

проигрователи:
J.River Media Center 16.0.137 Final + patch
Daum PotPlayer 1.5.28025 Stable Rus - DXVA+CUDA+SVP
Stereoscopic Player 1.7.3 + serial
Splash PRO EX 1.10.0 + key + PRO
KMPlayer 3.00.1441.2 DXVA 7sh3 Build 07.07 / 3.00.1441 Final
jetAudio v8.0.15.1900 Plus VX

На крайняк можешь перебить формат
конверторы:
-ImTOO HD Video Converter v5.1.26.1012
-ImTOO Video Converter Ultimate 6.5
-Xilisoft Video Converter Ultimate 6.5.2.0216
-XMedia Recode
-XviD4PSP 6.0.3.1628
-OJOsoft Total Video Converter v2.7.6.0419
-Freemake Video Converter v2.1.4
-Fresh View 8.18
-FormatFactory 2.60
-WinAVI All-in-One Converter v1.2.1.4087
-WinX HD Video Converter Deluxe v3.10.3
-DivX Plus 8.1.2 Build
-Free Audio Converter v2.2.13
-Joboshare DivX to DVD Converter 2.9.8.0125
-GOM Encoder
-Aone Ultra Video Converter 5.0.1223
-Aiseesoft Total Media Converter v5.2.28
-Avidemux v2.5.4.6854 Beta
-AVS Video Converter v7.1.1.479
http://rsload.net -совершенно бесплатно, без реги и смс.