Как помочь своей сестре? (см. внутри)

сейчас ей 22 года, не замужем. Проблема в том, что недавно она заболела -- нарушен гормональный фон, она начала резко поправляться. Постоянные стрессы -- сначала учеба. потом работа...Она очень нервничает, не может сбросить лишний вес. Она сейчас полненькая. но я убеждаю, что она очень красивая)) У неё появились комплексы: считает, что старше выглядит и что никто не захочет на ней жениться. Мне так жаль её, не знаю как помочь, хотя я тоже страдала подобными стрессами, но наладилось. Девушка она красивая, но по состоянию здоровья получается, что не может иметь идеальную фигуру, и как она говорит "Все покупаются на красивых на лицо и на фигуру". Помогите советом....