Вроде замужем, а живем как соседи (в духовном плане)... Как быть,если муж охладел, а я его люблю и ненавижу?

Но чем то вы ведь привлекли его в своё время? Вспомнить об этом. Может даже своей независимостью? Не задавливайте его своими эмоциями. Это предположение.

Значит и раньше не было ничего общего, кроме полового инстинкта.

Вам нужен стресс или всплеск эмоций. короче ситуация реальная. где вы должны почувствовать нужны вы друг другу или нет... Настораживает то. что мало в браке. а уже так тоскливо...

Кризис-Пройдет со временем

А давно замужем?

почитайте "Как сохранить семью"( Александр Кичаев) -там неплохо расписаны такие ситуации

Ну реанимировать отношения конечно можно попробовать, если вам это очень надо... а как, наверное только вам известно! А вот если вам не надо, то не теряйте зря времени - такое состояние затягивает, можно до конца жизни прожить с хорошим соседом...

Такое происходит, когда супруги не препринимают никаких усилий для развития своих отношений. Моей племяннице в еще худшей ситуации (они с мужем уже жили раздельно) очень помогла книга Х. Анделин "Очарование женственности" (можно скачать в Интернете).

Это трагедия современной молодёжи. Встречаются, чтоб получать удовольствия, растрачивают свою благодать. Потом кое-как создают семьи, часто по залёту. А знаний, духовности, благословения нет. Семья - это труд и в первую очередь духовный. Это работа над собой, над своими качествами характера. Эгоизм молодых людей так силён, что не "выносят" друг друга и быстро расходятся. Вместо того, чтобы поучиться перед выбором суженного/ой и стать более высокодуховной личностью, чтоб и партнёр "пришёл" подобным.
Надо начинать идти к Богу, самим не справиться.

закатите праздник или скандал ну так чтоб с битьем посуды чтоб он очухался

Такая же хрень.