кто нибудь про рисовую диету слышал? срочно, очень, надо похудеть, хотя бы на 6 кг!!!

Я пробовала. Трудно. На второй день этот рис уже не лезет.
Лучше, когда есть разнообразие. Офощи, молочные продукты и белок.
Толстеют не от еды, а от количества еды.

Исключил из питания мясо молоко яйца, сахар. . похудел на 11 кг за 2 месяца! Поличитесь по методу Евгения Лебедева ( который рак лечил )

Часто термином "рисовая диета" называют довольно модный метод очищения организма, на самом деле диетой не являющийся.
http://www.poedim.ru/dp_ris/

а еще есть гречневая диета
Гречневая диета позволяет сбросить от 3 до 7 кг за неделю
http://www.best-diet.ru/d-greca/

КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА - сам пробовал (удачно) !
сыр+мясо+колбаса+сало+куриные яйца+майонез+рыба любая - И ВСЁ ЭТО В ЛЮБЫХ КОЛИЧЕСТВАХ!

Могу рассказать, но выдержишь ли. Моя жена не выдержала. Я проходил трижды. В первый раз сброс веса был 5 кг за неделю. Но это не было целью, с весом у меня все в норме.

рисовая диета - это для чистки печени, а не для похудения.

А ты по методу Русланы Писанки худей. С этим я лично знакома.

рисовая
гречневая
салатная
кефирно-яблочная
какая угодно) )
а вообще, интернет кишит диетами, думаю Вам стоит посмотреть там))

Монодиеты сажают печень.
Попробуй английскую диету. Самая щадящая из знакомых мне, но довольно эффективная

не нужно сидеть на диетах, это стресс для организма.. . а после того, как вы перестаёте сидеть на диете, кг возвращаются, не замечали? ?
нужно просто сбалансировано питаться и пару раз в неделю ходить в спортзал :)
если вы из Петербурга, могу помочь:
http*:*//*vkontakte*.*ru*/club10596018 (звёздочки * убрать)