Стоит ли садится на питьевую диету в 13 лет? Хочу похудеть хотя бы на 2 кг.

Принцип такой диеты довольно прост – вы можете употреблять только жидкую пищу.
Чтобы соблюдать жидкую диету, достаточно с обычной твердой еды перейти на бульоны, соки и отвары. Результаты питьевой диеты просто удивляют: ваш вес станет меньше на 6-10 кг, которые уйдут безвозвратно. Вы не только омолодите свой организм, но и очистите его от шлаков и токсинов. Хочу предостеречь всех, кто думает, что питьевая диета дает результаты просто превосходные. Вы скинете лишний вес, выведите токсины. Но диета опасна тем, что можно навредить своему здоровью, испортить ЖКТ, после нее организм перестает реагировать на другие диеты, изнурительные занятия спортом уже не так эффективны. Почитайте отзывы о диете: https://www.hudeem-bez-problem.ru/pitevaya-dieta-rezultaty.htm
.

Главная причина жира - это вода и соль... изучи теорию...

Ни к чему ради двух килограммов так истязать свой организм... 2 кг можно легко сбросить, просто отказавшись от сладкого и мучного, или уменьшив порции пищи процентов на 30-50

Если ты и так весишь 25 кг, то какая нафиг диета?

как говорится ума нет а занять неукого.

Я в твоем возрасте слова такого не знал- диета. Дитё...

ни в коем случаи, просто ешь варёное мясо, овощи и фрукты

Какая диета в 13 лет? Что ты несешь?

1) Какой у тебя рост.
2) Если есть действительно лишний вес не слушай всяких глупцов, которые отговаривают, т. к. 2 кг, это ничего страшного.
3) Наверное, можно. Не советую питьевую для тебя больше недели. А если на 2 дня, то вполне нормально. Главное потом не обжираться, а то только хуже будет и пользы никакой.

P.S. Просьба не писать в комменты, что это ребёнок и так нельзя.., потому что это совет, а не приказ.

Не стоит. Но если хотите - лучше проконсультируйтесь с профессиональными диетологами. Советую сюда заглянуть emcmos.ru Там есть специализированная клиника для коррекции веса с действительно хорошими специалистами

Во-первых, ты не похудела, это просто вода из организма ушла. За похудение не считается. Во-вторых, ты себе обмен веществ испортишь и потолстеешь. Сорвешься со своей """"""""""диеты"""""""""""""" снова потолстеешь. Да и вообще, ты вкурсе, что ты анорексиком будешь. Нет, не просто хуйдой, которых зовут анорексичками, а именно не сможешь вообще есть и начнешь медленно умирать. Не знаю, какой дебил придумал эту питьевую диету, но это такая херь. Тебе 13,я понимаю, что могут быть комплексы, но ты еще ребенок. Просто больше двигайся и ешь больше вареного и овощей с фруктами

какая диета ребёнок?))) в твоем возрасте противопоказаны диеты!!! просто питайся правильно и не ешь мучное и сладкое))) вот тебе и вся диета!!! все вареное и печеное