Стоит ли садиться на питьевую диету на 5 дней? Вы сидели? Каковы результаты? А вес потом лишний не набрали?

Бесполезное дело, только здоровью навредишь. Надо переходить на здоровое питание, проконсультировавшись с диетологом и заняться спортом. Только тогда будет результат, и не через неделю,..

лучше попробуйте диету раздельного питания по шелтону, конечно, она не на 5 дней, а на месяцы или годы, но есть можно все, только правильно смешивать, знакомая одна на этой диете из 150кг половину сбросила где-то за год

Наивная душа! Если бы было так просто сбросить лишний вес, то все бы ходили стройняшками!
Диета должна быть пожизненная, но при этом без всяких строгостей. Когда вы перестаёте мучить свой организм перееданиями и голодовками, он отвечает вам стабильным нормальным весом.
Питание должно быть сбалансированным, содержать белок, клетчатку, крупы и воду. Много воды)))
За 5 дней спартанской диеты вы можете сбросить пару кг. засчёт ВОДЫ, т. е. уменьшения отёков. Вернувшись обратно, вы всё наберёте.
Жира за 5 дней уйдёт несколько сотен граммов, и вы это даже не заметите. И жир также вернётся обратно, как только вы закончите себя истязать.
Мало того! Когда вы начинаете голодовки и сильные ограничения, организм включает военный режим, и он начнёт тратить меньше энергии, а это значит, меньше худеть. А как только вы начнёте есть, пусть даже и не сильно вредную еду, организм свои запасы постарается восполнить.

НЕт не стоит сидеть на питьевой диете, и сама на ней не сидела. Нужно просто не обжираться и много двигаться

Слово диета означает режим питания, а никак не ограничение в еде на 5 дней! Один день ещё можно- организм почистить. И то пить сведевыжатые соки, принимать витаминки! Не стоит так ужасно обращаться со своим организмом)

ЗАЧЕМ САДИТСЯ, ЛУЧШЕ ЛОЖИСЬ НА ДИЕТУ :)

http://dieta-food.ru/ochen-prostaya-dieta/ Очень простая диета

Эта диета не сбалансирована, так что не думайте об этом. Лучше переходите на правильное и интуитивное питание, это значительно поможет. И будет навсегда результат, в отличие от таких вот несбалансированных диет. Но не забывайте и про кардиоупражнения, это очень важно. Чтобы помочь себе в этом, воспользуйтесь и карнитином: http://wattn.ru/catalog/aminokisloty/l_carnitine_tartrate_l_karnitin_tartrat/ Вообще стандартный рецепт, любому поможет.

Не стоит! Я за месяц сбросила 5 килограмм при помощи пп. Кушала разную еду. В похудении хорошо помог редуксин. Он быстро создавал ощущение сытости и я уже ела меньше!

стоит, моя подруга похудела на 4 кг, правда она 11 дней на питьевой сидела. Потом перешла на правильное питание, и не набрала обратно.

Знаешь, вес ушел. Сидела 4 дня. -4 кг. Но возвращается. И очень быстро.

Лучше вообще не садится на диету. Жрать меньше надо

Не стОит. Незачем это.