Вопрос почему так плохо себя чувструю сидя на диете 2-ю неделю ( в полуобмороке) ? Что я делаю не так?

Зайка, при росте 167 42-й размер - это МИНИМУМ! 44-46 - самое то! Хочешь быть похожа на манекенщиц? А ты их вблизи видела в белье? Я видела - похоже на складные метры.. . Не мори себя голодом, испортишь желудок. Тем более что организм тебе уже сигналит - дай пожрать! Здоровое питание - это хорошо, но в нормальном количестве.

Ахинея полная ваша диета. за 10 дней хотите 20 кг сбросить?
Похудение длительный процесс.
Вы исключили все продукты, кроме один раз гречки и после этого хотите быть здоровой.
Я худею по Ковалькову.
За м-ц уходит 3-4 кг. потом просто поддерживать надо.

слушай, ты все делаешь неправильно кажется.
1. мясо есть нужно. мясо дает аминокислоты которые расщепляют твои жиры. ты должна ограничить себя в углеводах. тогда организм будет тратить жиры, но для этого нужны аминокислоты с мяса, чтоб ускорить обмен веществ.
2. все зависит от порций. они должны быть маленькие.
3. ограничить углеводы к минимуму, а это твои каши, пюре, йогурты и фрукты.
4. питайся каждый час, но очень по чуть-чуть.
5. пить чай для похудения. мне понравился Селезнева. это обязательно. я раньше без него на диете сидела. было то что у тебя. он придает энергию (ты спрашивала об этом) , снижает апетит, исключает интоксикацию!
6. ты худеешь. поверь что если ты похудела уже хоть на пару килограм значит процес идет. просто похудеть за 2 недели навсегда и существенно невозможно. посмотри через 3-6 месяцев на результат, тогда будет видно. но ты не должна голодать. ты должна есть все кроме сладкого, мучного и жирного, заниматься спортом, ограничивать количество съеденого и не есть после 6. через пол года ты будешь такой какой хочешь быть!

бросайте вы все эти диеты
займитесь физическим трудом

Дорогая, много хочешь, за 10 дней. даже, если будешь голодать 10 дней, состояние будет лучше. Но если начнешь есть после 18.00 наберешь еще быстрее, здесь нужно обмен веществ менять. И диету держать всю жизнь.

ti vse delaew pravilena nu biz sporta tibe ne oboetis utibea krov staeit ne dvigaetsa nada spotrtam ukripit sirde4na sasudisueu sistemu
iw4o iza dipresiei ti ne smojiw dosti4 rezuletatav
i meaa obizatelena pri dietax belaea measa grudki
ili steki 4istiei bez jira
i budit vse ok
utibea ne polna tennaea pitanea vopervix ...
vovtarix tirkuleatiea slabea

Совершенно согласна с предыдущим автором, сама худела, сбросила 13 кг, но сделала это играючи (почти). Исключила все продукты, которые нельзя: хлеб (заменила на хлебцы и только с утра, нет- макароны и все производные, картошку, из мяса-курица отварная, побольше салатов, лучше с нежирной сметаной напополам с кефиром! %,рыба отварная или на пару (купила пароварку, гречка это нормально, с утра геркулес. хлопья с курагой. На ужин кефир и яблоки. Ты не должна голодать, желудок должен работать. Я просто не покупала, чего нельзя, дома не было и соблазна не было. Организм можно обмануть 1-2 раза так голодными диетами, потом не получиться, он ведь тоже хитрый и финты хозяйки узнает. Может ты уже так эксперементировала, вот сейчас и плохо выходит. Лучше постепенно, зато и не поправишься быстро, даже если начнешь есть по-прежнему, а 1-2кг будут бегать туда-сюда, их убрать проще, чем 5-10кг. Определись, что тебе больше нравиться молочное или овощи-фрукты, вот на это и делай упор, естественно молочное обезжиренное, овощи все, кроме картошки, фрукты несладкие (НЕТ - банам, виногдраду, персикам и т. п.) УДАЧИ!

смотри, до анарексии недалеко

Чую анорексия по вам плачет! Вы просто милашка, не занимайтесь глупостями!!! А раздельное питание, это хорошо!!!

"отравиться" возможно в вашем случае чем угодно что тяжелее яблока и воды.... не изнуряйте себя диетами... .
секс, спорт и позитивное настроение самые лучшие диетологи

дорогая, скачала ваше фото, вам зачем быть костлявой курицей? у вас все на месте, прекращайте издеваться над собой!!!!

значит либо ты раньше много ела и из за того резко убавилась пиша, либо в этой еде мало инергетики, может ты себя переусертвуешь