Какие овощи самые полезные для коррекции веса?

А мне больше нравятся диеты на различных овощных супчиках. Такие диеты вызывают ускорение обмена веществ и похудение. Так напримердиета с диетическим супчиком позволяет сбрасывать 4 кг в неделю, то же самое и диета с диетическим борщом. Еще одна очень эффективная и приятная диета с луковым супчикомосновой которой является овощной суп, а именно суп из лука. Ну, а диета с боннским супчиком не сильно отличается и убыль веса такая же.

Тертая морковка, вареная или даже свежая свекла, огурцы, сладкий перец, зелень любая, тд.. . Картошка - полнит, редиска - порожняк, капуста - пучит

Сейчас сижу на диете. Капуста в двух видах: варёная и свежаю, морковь в двух видах: варёная и свежая, кабачок и помидоры. Про другое ничего не говорилось. Вот и подумаешь какие полезней.

Огурцы

Свёкла чистит кровь, кишечник.

Помидоры и огурцы-низкокалорийные.

Цветная капуста. Наешься бымтро, калорий мало. И готовить можно по-разному, не надоест

Не все, лучше исключить картофель ...и налягать на помидоры, капусту, салат

картофель с кожурой: парный, тушёный, в похлёбках, особенно хорошо печённый на на углях. . пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течене нескольких месяцев. пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капусным соками. пить по 0,5 -1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.

В основном-огурцы, капуста свекла.... а так ВСЕ овощи полезны в сочетании.

Все!!!

огурцы, томаты, свёкла, морковь, репа, топинамбур

яблоки можно сделать диету яблочную сидеть на яблоках (кушать яблоки) неделю её называют разгрузочная и похудеть можно