Мне нужно худеть или нет если мне 12 лет и я вешу 55 кг

не вздумай.. ты еще вытянешься в рост и похудееешь сильно, по себе знаю

Вообще то - рост 162 - нормальный вес где то 50 кг.
правда вы еще девочка.
Я думаю, что у вас УЖЕ есть излишки веса.. если только у вас НЕ тяжелая кость)

Прекрасно выглядишь... пожалуй не стоит! :)))

Ни в кем случае... Иначе будет анорексия.

Нет. все само собой наладиться. Твой организм сейчас растет, а если ты перестанешь что-то есть, и будешь много себя нагружать, то у тебя могут начаться проблемы со здоровьем.

Нужно. Моей дочери столько же и она весит 40 кг.

в 12 лет не надо худеть. Но переходить на правильное питание нужно всем. Меньше сладкого, мак дональдса и пицц.

Думаю, если вес будет сказываться на здоровье, твоя мама примет правильное решение по поводу, стоит ли тебе худеть. А сама ты не можешь пока оценить обстановку, так сказать)

Да нормально все

В таком возрасте вообще опасно садиться на диеты - может быть нарушение обмена веществ.

С таким ростом худеть точно не надо. И вообще лучше не обращать внимания на вес в этом возрасте, если конечно жир не свисает до пола.

Не, сейчас тебе нельзя худеть)
Да и не надо)
Раньше 20ти лет вообще худеть не стоит)

А рост какой?
Не этот возраст чтоб худеть, маленькая ещё.

Эх.. . а когда мне было 12 я в такое время уже спал.. .
... после порнушки по XXL XDDD

Мне кажеться для 12 лет это многовато, но ты можешь резко пойти в рост, как говрят в народе - вытянуться! Так что пока не парся))))

худеть в таком возрасте, как тут подмечено, тебе ещё рано

судя по аве не стоит, ПОКА что :-)

нет, а вот тому кто в 55 лет весит 12 кг стоит поправиться)) )

смотря какой рост, а вообще в 12 лет рано думать о похудании

По весу многовато.. но ты растёшь.. это надо учитывать в первую очередь. .
А так встань перед зеркалом.. и оцени сама.. если фигура пропорциональная то ты в форме. .
Знаешь, с возрастом ты можешь сбросить вес и без диет.. до 18 лет это нормально. .
Ещё раз повторяю.. ты растёшь..

Нужно худеть или нет, каждый решает для себя сам!
Наверное ты не так хотела сформулировать вопрос.. . Думаю, тебе скорее интересно, есть ли у тебя избыточный вес.
это уже другой вопрос)) )
Обычно в народе идеальный вес высчитывают примерно по такой схеме:
Берут рост и отнимают от него 110. Получается вес, который идеально соответствует твоему росту. К сожалению эта система не учитывает возраст. Так что результат более чем условный!! !
Если уж тебя так серьёзно беспокоит вопрос, есть ли у тебя избыточный или нет, то обратись к врачу. Точно не знаю, какой врач этим занимается, но такие есть, это 100%! Врач должен точно измерить твой рост и вес. У них есть строгие формулы и значения нормы. Если твой вес будет за пределами нормы, врач обязательно об этом предупредит и выпишет диету и (или) комплекс упражнений, чтобы привести вес в порядок.
Желаю удачи! ;)

в 12 лет не надо