почему люди опухают от жидкости, и как от нее избавиться?

Потому что как раз этой жидкости организму и не хватает, он ее про запас откладывает. Поэтому не нужно создавать дефицит воды и пить достаточно чистой воды из расчета 2 литра на 60 кг. веса, летом можно больше.

Виктория, скажите, а когда человек весь в отёках и в нём 30 литров (я не преувеличиваю! ) лишней воды- это тоже "нехватка"? прежде чем что-то писать, проверяйте. у вас есть интернет, информации море, зачем писать бред?

отёки по разным причина- это могут быть проблемы с сердцем, почкаим, печенью, при дистрофии.

избавляются, устранив причину. или хотя бы уменьшв её влияние. активно проводят мочегонную терапию, но самостоятельно делать этого не стоит, т. к. чревато аритмией, судорогами и тп неприятностями

проверяйте почки! ! или меньше соли кушайте (она воду задерживает в организме).

est ludi unix koja zaderjivaet jidkast
a drugaea pri4ina eta upotreblenea mnoga soli
i ih4o mojit bit problema s po4kami
ili uptreblaesh mnoga alkogolea 4to i davit na funktueu po4ak i zaderjivaet jidkast

Выпей таблетку фуросемида (это мочегонное средство) -поможет однозначно.

Чтобы не" опухать от жидкости" принимайте Детокс прекрасно выводит соли токсины аллергены лишнюю жидкость!

выводи воду пей 2литра воды в день! а если проблема с почками кушайте арбуз лето всетаки!

Просто надо пить простую воду! 2 литра в день!

Советую есть меньше соли, а если совсем не можетебез неё, то добавляйте её не во время готовки, а после, когда еда будет готова, но в меру!! !
После приема пищи не пить (ни соки, ни воду, ни газированные напитки, никакой жидкости) 20 минут!
Спустя двадцать минут можно пить воду. Лучше всего выпить 2 стакана воды до еды - притупляет чувство голода. В день пить от 2-3 литров воды.