как убрать пивной живот?

перестань пить пиво

Не пить.

пиво перестать жрать

Перестань пить пиво, займись спортом и правильным питанием; )
А еще сексом побольше занимайся:))

Не пить пиио-
Заняться бегом или в бассейн-
Качать пресс и крутить обруч!!!

перестать пить пиво

Прекратить пить пиво

Перестать пить пиво и начать качать пресс

качать прес

Пиво пить можно, иногда нужно. Уделите внимание физическим нагрузкам. Расходуйте энергию чуть больше, чем потребляете с пивом. Будет всё ништяк!

пресс качать!! !
сядьте на табурет, а ногами (ступнями) как бы "зацепитесь" за диван, шкаф... итд... или пусть кто-то подержит Вас. и отклоняйтесь назад . сначала 4 подхода по 10 раз. потом можно довести до 3 подходов по 20 раз. результат (причем впечатляющий) будет заметен уже через 2 недели!
*проверено на себе!

ТАК!! ! во-первых перестать употреблять в немеренных, больших колличествах. Ну если уж так любишь, то максимум 2 бут. в сутки.
А Во-вторых, не поленись начать качать пресс, хотя бы раз по 20, 1-2 раза в день!

Не пить пиво) )

Бег, культуризм.
А главна не вести сидячий образ жизни.

мой папа избавлялся от пивного живота так: он целыми днями занимался физическим трудом, любым, как хочешь, и при этом иногда даже забывал кушать, приходил тока вечером и ужинал и то не оч обильно, а пиво пил скока хотел и в течение 1-1,5 месяца живот значительно уменьшился, а мышцы какие красивые стали. Короче надо занять себя чем-нибудь таким, что при этом про еду забываешь и конечно же надо как можно больше двигаться...

Нужно пить пиво еще больше!

надо делать упражнения для пресса живота

Может это заинтересует:
Пластырь от пивного живота Lucero Male

качай прес