Подскажите диету чтобы за неделю сбросить килограм 5-10????

Я за 3 дня сбросила 4 кг. Дальше не стала. Пила одну воду. Сначала когда долго не ела, есть очень хотелось, а потом вообще не хотелось)

Тебе же уже в прошлом вопросе все говорили, что это очень вредно.

Пей одну воду бкз газа кило 5 скинуть можно

За неделю 10 кг не реально и опасно для здоровья.

это шутка: холод, голод и покой...

если ничего не есть и только пить - спортом заниматься нельзя!!!! И потом нужно выходить аккуратно!! ! Первый день сок натуральный разбавленный на 50% водой, второй день натуральный сок, потом можно овощи кущать вареные. Но это надо очень аккуратно делать! А потом после как неделю не кушала, неделю выходила можно заняться спортом.. . )))

Что касается гречневой диеты - она одна плохо перерабатывается организмом. Надо ее с живыми продуктами! С тертой морковкой или огурчиком!! ! Можно на кифире с огрурчиками посидеть!

Есть очень хорошая диета - влюбится.. . И сразу сбросится весь лишний вес!

я похудела на 40 кг за 6 месяцев... .
человеку достаточно чтобы не поправляться питаться в день на (вес*24)+600=кКал!!! !
а чтобы похудеть 600-900 кКал в сутки)) )
если интересно - у меня в моём мире фотки до.. . и после.... не фотомонтаж)))

ничего не есть и мног заниматься спортм, пить - сколько хочешь. Реально помагает, но долго так не протянешь

сесть на герчневую диету. не есть ничего кроме гречки. без соли и масла. одна моя знакомая так за месяц на двадцать кило похудела. но это - жесть!!

нееет, я вот везь инет обшарила в поисках диет на лицо (( Так ни чё и не нашла. А вот диету, штобы от веса избавиться, нашла. Утром надо наедаться, штобы живот раскалывался. Ничего не есть. В обед-поесть чтонидь жидкое, первое, например. (сама не люблю.. ((..) Не ужинать. Чтобы ускорить процесс, надо спать под шерстяным одеялом. И с верху плед ещё накиньте:))) ) Желательно, с закрытой форточкой. . Приятных сновидений:)) (кстать, испытала6 я похудела уже на 4 кг) (за неделю)