Коррекция веса
Видела на пляже (+30) девушку, которая бежала в лыжном костюме. Теряется только вода или жир тоже топится?
Наталия Илюшина
7 148
Выходит не только нужная вода, которая восстанавливается, но и «лишняя» , образованная при распаде жира ( не надо забывать, что количество образованной при липолизе воды в 7,5 раз больше массы расщепленного жира) . Т. е. при расщеплении 100 грамм жира образуется примерно 750 грамм воды. Вот ее ( лишнюю воду ) мы и выводим!!!!
Жир и без этого расходуется. Всё зависит от того, как есть после такой тренировки.
таком зрелише не только жир теряется.. . тут сам потеряешься и вспоминать начнешь, что пил с утра...
Ульяна Грищеня
37 067
кисло-сладкие фрукты кушайте -..растопитесь, если надо... -лимоны, грейфрукты, яблоки. кислоты фруктовые расщипляются в жирах, и жир теряет свою стойкость, и лег4е, -с помощью даже не усиленных занятий спортом, изгоняется ввон...
,,,и лыжи на ней были не роликовые а самые настоящие!,,
жир тоже топится! но это не значит что если бегать в лыжном костюме в +30 станешь стройной и красивой!
Ba Yan
9 504
Если она умудриться довести температуру своего тела до +55, то да, много жира потеряется.
Алла Б
2 909
чево я твой вопрос не догнала слегка... ну ты б сфоткала... нам показала... мы б поржали...
Варвара Мороз
1 492
Жир-это тугоплавкое вещество. Естественно сначала идёт потеря жидкости, а потом начинает плавиться жир. Всё зависит от времени и интенсивности тренировки.
это ведь карди нагрузка... топится
теряется и жир и вода
Жир состоит из воды, а значит жир тоже выходит из организма.
Слушаш Мукашева
258
Похожие вопросы
- скажите пожалуйста: . как похудеть до лета от 10-15 кг? и на какой диете? и чтобы терялась не вода а жир?
- Я худенькая девушка, недавно у меня обвисла кожа в области подмышек (не жир а именно кожа) как ее подтянуть?
- девушка хочет прибавить вес, она мечтает о сале и складках жира и растяжках или красивой и точёной фигуре!? или по фигу?
- А почему многие медики не видя женщину старше 30 лет в реале маниакально утверждает что иметь вес равный
- Обращаюсь к девушкам, которые знают как похудеть.
- Девушки если 10 дней по пить 2 литра воды в день и нечего не есть , то насколько примерно кг можно похудеть????
- Товарищи - ответьте честно - много ли сейчас таких женщин старше 30 лет - которые вообще
- Вопрос девушкам, которые хотят быть красивыми=)
- Девушки, которые хотят похудеть. Смотрите.
- есть девушки которые следят за своей фигурой, а я нет, ну, время от времени! знаю, что есть лишний вес (20кг!) а браться за