Девушки если 10 дней по пить 2 литра воды в день и нечего не есть , то насколько примерно кг можно похудеть????

все читаю вопросы, темы форумов и меня не покидает одна мысль: милые дамы и господа, ну почему же вы думаете, что можно голоданием убрать лишние кг, да еще и так, чтобы потом они не вернулись? нужно работать над собой, с собой. конечно, это не всегда легко и у каждого свои методы, но это никак не голодание. когда я худела с врачом в Гамбургском центре, она меня учила, что худеющий организм НЕ ДОЛЖЕН испытывать чувства голода, это неправильно. организм должен правильно работать прежде всего! а потом уж он и от лишнего начнет избавляться.

не на много.
С мочой уйдет отек, то есть максимум полтора килограмма. Жир вы не сожжете таким издевательством над собой. В итоге вес будет стоять, а желудок вы себе испортите капитально.

Индивидуально. Кто-то на 2 кг. , кто-то на 200 грамм. Смотря какой метаболизм. Но потом наберете намного больше. Так всегда бывает. Плюс - можете спровоцировать приступ холецистита или желчно-каменной болезни. Возможно, для вас это выход, кстати. У меня знакомая так худела-не ела, не ела. В итоге желчь застоялась, ей же бедной некуда отойти, когда пища не поступает. Знакомая моя пожелтела, прицепом поджелудочная заболела, ну знаете, они с желчным пузырем одним протоком соединены. В общем в больнице ей назначили строгую диету без жирного, жареного, мучного, острого, соленого и сладкого. Все диетическое и на пару. Пока лежала в больнице, она похудела а 7 кг. Можете тоже попробовать.

можно копыта откинуть.
как насчет спорта? лень?

Если ничего не есть 10 дней, организм начнет сам себя жрать, станет вырабатываться "плохой" холестерин. Он будет забивать сосуды, разовьется атеросклероз. Через 10 дней начнешь есть, а злопамятный организм все быстренько восстановит и еще в запас отложит, у него тоже есть "защита от дураков". Так что - какая разница, насколько ты разово похудеешь.... Все вернется.

На 50 кг. , потом наберете сразу 100 кг ) )
***

Чтобы худеть, нужно есть,
это всем уже объяснили.

можно подохнуть просто. Соленую воду тогда если очень хочется над здоровьем поэкспериментировать. С пресной точно кирдык придет.

легче всего это ощютить на себе на примере кислородной диеты.

просто не дыши, минуту, а потом внимательно следи в каком количестве ты начнешь "жрать" кислород.
тоже самое происходит с любым дефицитом необходимых веществ.

V lenigrade pri blokade vse golodali i do 100 let dozhili

Думаю, вы уже этого не узнаете) ) Потому, что умрёте. И да, жир никуда не уйдёт. Организм впадёт в шоковое состояние и начнёт использовать питание из мышц и костей. Затем волосы станут выпадать и ногти слоиться.

Если сразу перейти на голодание, то для организма это будет шок, всю жизнь на воде не просидите. А когда снова начнете есть, то организм накопит больше жира, чем было до этого.
можете попробовать просто питьевую диету, это когда можно употреблять соки, смузи, бульйоны, чаи. Это более щадящий вариант для похудения.