Коррекция веса

можно ли похудеть если пить 2 литра воды в день? А есть как прежде

Думаю врятли, во всяком случае у меня не получилось таким образом сбросить лишние кг. .
Советую.
До 12 ешь все, что угодно и сколько угодно, жирное не жирное без разницы. А после 6 не ешь вообще. Если уж очень хочется кушать выпей кефиру обезжиренного или с малым % жирности. Это помогает сбросить вес, не быстро конечно, но я похудела на 5 кг месяца за два. Первое время тяжело будет, потом привыкнешь :) А еще лимон помогает сжигать жиры. Пей воду с лимоном ну или чай. Удачи!
Кристина Сорокина
Кристина Сорокина
394
Лучший ответ
нет невозможно
Ната Лешева
Ната Лешева
34 835
нет, скорее всего вы наоборот поправитесь
Раиса Черных
Раиса Черных
17 878
Когда худеют люди.. то сначала выходит вода из организма.. у некоторых.. она около 5-10 кг. Тогда каким образом смогут наоборот люди похудеть? если она задерживается в организме. Ну конечно если Вы проф. занимаетесь спортом, тогда может не поправитесь
нет! бред вообще написали - -это не связано! а если проблема с почками и пить после 18ч, то наоборот наберете вес и отеки будут.
Нет, вот если ты будешь пить 2 литра воды и ничего не есть, тогда похудеешь, а так - нет! ! Вода никак не влияет на процесс пищеварения. И так же вода не содержит в себе клалорий и питательных веществ, ты только будешь напрягать свой организм выведением излишков воды.
Катька Зинина
Катька Зинина
3 858
если пить много воды, то всё равно есть меньше хочется, а если есть ещё и правильные продукты, то похудеть можно)
конечно же НЕТ !!!
Вода неоценимый помощник в процессе здорового похудения. Чем больше ты пьешь воды, тем интенсивнее работает обмен веществ. При недостатке в организме жидкости, даже если ты еще не испытываешь жажды, печень вынуждена помогать в работе почкам, что замедляет расщепление жиров. Интенсивность обмена веществ снижается, и в результате происходит накопление ненужного жира. Вода также способствует улучшению памяти, укреплению иммунной системы, повышению настроения, жизненного тонуса и улучшает работу мозга в целом. Так что пей как можно больше это первое правило здорового похудения И не бойся наш организм умный чем больше воды он будет иметь тем меньше будет запасать Не потолстеешь это точно
нет, но пить много вообще полезно. можно есть также, а двигаться больше
Есть как прежде вряд ли сможете.
Дело в том, что если Вы будете выпивать 2 литра воды в день.... равномерно распределяя их в течении дня, то Ваш аппетит заметно уменьшится. Всё от того, что когда организм хочет пить.... наш мозг не понимает, что мы хотим пить.... и первое что нам приходит- надо покушать.... вот от того и набегают лишние каллории... .

Похожие вопросы