С сегодняшнего дня сажусь на диету кефир и гречка... Мне кажется что сорвусь... Кто со мной?__))

от кеира не сорвётесь, он абсолютно подавляет чувство голода. тут скорее главное, чтобы дома небыло сладостей и никто при вас бы не ел вкусное

уже сидела, это конечно не диета, так, разгрузочка. выходит только вода, но тоже неплохо, правда до диеты я очень любила гречку.. сейчас... ну, скажем так-отношусь прохладно

Я, но хочется геркулесовой каши.

Я люблю творог.
А гречку замоченую на ночь в кефир можно, но не часто.

Я в этом не сомневаюсь, с таким настроем, точно не выдержишь и сорвешся.. .
Удачи=)

Если ты так настроена "Мне кажеться, что сорвусь", тогда можешь вообще не садиться на диету - результата не будет. Нужно желание.

Я с тобой! Но с завтрашнего дня, потому что дома ни кифира, ни гречки.
Три дня хочется так посидеть, посмотреть, не озверею ли я к понедельнику :)

и я хочу... а это поможет. говорят нужно есть в меру. просто меньше жырного, жаренного и сладкого!

я!!!! а еще фитнес или аэробика!!

Отличная диета для того чтобы обесцветить лицо, заработать язву годам к сорока ну и заодно лишить организм полезных веществ... Фрукты надо кушать, овощи и рыбу...

Жестокое испытание- кефир и гречка. Я с вами морально, но с помидорчиками, огурчиками и арбузом!

Я, но только без гречки. Только кефир...))))

я с тобой)))))) главное не сорватьсяна сладком

Я вот тоже сегодня села на диету, вот только фруктово-овощную + пробежка с утра, и занятия аэробикой))) После аэробики у меня аж ноги трясутся ))