Я спортивная девченка(занимаюсь танцами уже как 11 лет) при росте 167см вешу 47-48кг но почему-то у меня есть животик...

У женщин так и должно быть: ) (добрая улыбка) Это мужчинам положен абсолютно плоский. Ну, в идеале: ) Но если вам не нравиться, то можно покачать пресс и заняться бегом. Как говорили древние греки "Хочешь быть красивым - бегай. Хочешь быть здоровым - бегай. "

надо тренировать мышцу находящуюся под прессом, она задействуется при резком выдохе.
Она та и отвечает за "выпадение" живота ...тренировку можно подобрать

Хорошее упражнение - подьем ног в висе на турнике. Еще скручивания. Это для пресса. Что касется ног, то попробуй для начала обычные приседания. Можно даже без веса. Не помешают еще пробежки. И главное упражнение - выпрыгивания из положения сидя.

Животик - это ж здорово!

так займитесь танцем живота :)

у тебя же не жирный животик, правильно!
пресс качай!))

есть варианты!

если в спорт зал пойти лень, то просто купи гантели и качайся. Через недели две получишь результат. А что бы животика не было надо пресс качать.

Не растраивайся, лучше походи в спорт зал, поработай на тренажерах. Любой тренер поможет подобрать комплекс упражнений на спортснарядах, чтобы подтянуть тебя по физической форме до желаемого результата.

да потому что у женщины должен быть животик) ) природой так заложено

Мда.. . девушки, вы все по поводу пузика комплексуете? да не беспокойся, у тебя отличная фигурка и не надо ничего исправлять;)

ШУТКА а может быть ты залетела!???

У меня такой же рост и вес!) Нет живота, потому что занимаюсь физ. нагрузками: пресс в том числе)))

Может вы беременна.