а можно ли потолстеть если пить много воды?

На самом деле толстеют от простых углеводов. Именно они переходят в сахар, а затем в жир. Воды надо выпивать свою норму. У всех она индивидуальна, но не менее 2,5 литров в день (вода, зеленый чай. Все остальное к воде не имеет никакого отношения) . Хотите знать, как легко похудеть, а потом сохранить свой вес, пишите в личку. Отвечу обязательно

Тренер по питанию

глупости

Большинство диет рекомендуют пить не менее 1,5-2 литров воды в сутки. А водохлебы - еще больше и немного по другим правилам /поищите их форум/. Водная диета достаточно эффективна и разумна.

Соблюдая водную диеты вы может спокойно сбросить до 2-3 кг в неделю. Продолжительность такой диеты может составлять до 1 мес. За это время обмен веществ постепенно нормализуется и если продолжать соблюдать основные правила диеты /питье воды до еды, не пить в теч. 2 часов после еды/ то вы легко сможете контролировать свой вес в необходимых пределах без излишних ограничений в питании.

я и моя сестра не сидим на диете, но пьем ОЧЕНЬ много воды, и обе весим не больше 55 кг. А так то, думаю, зависит все от организма

Почки опустишь)

Если много пьешь - отеки начнуть беспокоить.

Ну, некоторые говорят, что пить во время голодания полезно, так как растворяются лишние соли-шлаки и выводятся из организма. А другие говорят, что организм должен сам все съжечь, а вода тут лишняя. Но потолстеть, я думаю, в любом случае вы не сможете!

если только пить то нет, хотя и если не только пить но и на диете сидеть то не должно =)

подумай. толстеют от жиров. в воде много жиров?

у тех у кого проблемы с почками отекает тело на время. а так наоборот говорят пить не меньше 1.5 литра воды в день если надо похудеть. просто чистой воды из бутылки. не чай, не сок.

если пить сладкую, то можете поправиться )) пейте много минеральной обычной воды и никакого целлюлита не будет! только не ешьте много солёного.. соль удерживает жидкость в организме..

конечно нет!! !
если только через силу будешь себя вливать, оттёки появятся)))

koneshno net

визуально можно но это от отеков а вообще если только воду пить и ничего не есть то наоборот похудеешь

не наоборот так можно похудеть

не, не потолстеешь, даже наоборот похудеешь, только вот оттёки начнутьсмя.

Это все американцы

нет

глупости это, что потолстеть можно.. только надо пить обычную воду а не сладкую. Ничего в этом плохого нет, мы иногда путаем чувство голода от чувста жажды и говорят прежде чем поесть выпий стакан воды.

соотношение потребления воды и набора-снижения веса - спорный вопрос.
по пунктам:
1) вода не имеет калорий соответственно никак не влияет на калорийность питания
2) если вы пьёте больше воды, желудок чувствует себя наполненным и это уменьшает чувство голода
3) если вы пьёте ДО еды, это способствует улучшению пищеварения
4) если вы пьёте сразу ПОСЛЕ еды - вы ухудшаете процесс пищеварения разбавляя пищеварительные энзимы в пищеварительном тракте
5) много воды очищает организм от шлаков и токсинов
6) недостаток воды в организме ведёт к расщеплению жира. Если организм чувствует обезвоженность, он начинает искать воду в самом себе и прежде всего начинает расщеплять жир. Расщепление жира даёт организму воду ну и самособой энерги.
7) воду надо пить ПРАВИЛЬНО !!!