Как похудеть на 40 кг, но при том что времени нет вообще, та что спорт отпадает?

во-первых надо времени один год! ! не меньше. .
во-вторых, вот это точно поможет

система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

куда же время-то идёт? на еду?
фитнес, бассейн, секс, биокефир, отруби и после 18.00 не есть

Я за год похудела больше, чем на 30 кг, у меня времени тоже нет на тщательные занятия собой. Ьем не менее, захотела - и похудела, значит, самое главное - это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захотеть, ну, а потом - дело техники, между прочим, это действительно довольно легко, если хочется...

Так ты вместо обеда с ужином спортом занимайся, на жрачку у тебя время есть.

Есть белковые коктейли, которые надо пить до еды за 30 минут (я пью с молоком) . Реально хочется меньше есть и не перекусываешь между делом. Они не отбивают аппетит химическими способами - состав элементарный, молочная сыворотка, яйца, яблочный порошок, клетчатка свёклы. Всё дело в правильном подборе состава и правильном употреблении (до, а не после еды, запивая коктейлем бутерброды :-)
Это надежный, но очень мягкий вариант похудения - средняя потеря веса 9 кг за год. Я за полгода похудела на 3,5, конечно, хочется больше :-) Но мне надо всего килограммов 5-7 скинуть, чтобы быть в идеальной форме. Кому есть чем худеть, худеют больше.

снизить каллорийность до 1000 ккал, после 6 часов не есть, разделить пищу на 6 приемов, есть преимущественно белок, больше ходить пешком - за 6 месяцев вес уйдет

40 кг! Сдуреть! Вы представляете, что с организмом произойдёт!

Мне надо больше чем на сорок... я за год скинула пока 26 кг.. и не хочу останавливаться. А советы все верные вам дают. Удачи.

считайте калории - 1200 в день, побольше ходите - одну остановку хотя бы проходите пешком, это поможет, если со щитовидкой все впорядке. а если с ней проблемы, то вам к эндокринологу

завтрак--кофе с сахарозаменителем
обед--кофе с сахарозаменителем
ужин--кофе без сахара

если человек говорит что у него нет времени, значит у него времени до куя, просто тратиться нецелесообразно, на здоровье время просто обязанно быть

прыжки и приседания холодная вода диета

Образ жизни надо менять.. . С утра кушать а вечером наоборот. И спорт все таки нужен а то кожа обвиснет.

Позволит сбросить за 10 дней 5-7 килограммов. Диета довольно легко переносится и не вызывает чувства голода.

Витаминно-белковая диета - примерное меню таково:
8.00 – 2 вареных яйца;
10.30 – грейпфрут;
13.00 – 200 гр. отварного нежирного мяса с овощами;
15.30 – 2 яблока;
18.00 – 200 гр. отварной рыбы;
20.30 – апельсин

Че дура стока сбрасывать ???Тебе надо с ними очень медленно расставаться, иначе растяжки появятся.. . 15 мин ежедневно на зарядку, булочки не жрать, уменьши употребление жиров и холестерина и жизнь прекрастна ))) ну, или обратиться к диетологу.. . но голодать ни в коем случае нельзя !!!

Минус сорок и останется...?

прочти книгу Аллена Карра"Как сбросить вес"

меньше кушать!)