Похудеть за неделю на 8 кг.Возможно?

Вариант 1
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 л кефира.
4-й день: 0,5 кг отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 л кефира.
5-й день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.

Вариант 2
Принимать пищу по определенным часам: 6 приемов в день (8-10-12-14-16-18 часов) . После 7 дней диеты неделю питаться как обычно, но с ограничениями сладкого, жирного, острых блюд и мучного – это необходимо для закрепления веса. Возможно, что за эту неделю 0,5-1 кг прибавится, но это не страшно, после 7 дней «закрепления» необходимо вновь приступить к диете, и тогда результат сохраняется надолго. Чередовать диету с «закреплением» необходимо до того момента, пока не будет достигнут желаемый вес.
Перед тем, как начать диету, необходимо провести разгрузочный день. Во время диеты каждый день очищать кишечник. Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 50 гр. настоя трав, которые завариваются утром на весь день: зверобой, ромашка, календула (по 1 пакетику травы на 200 мл кипятка) . Кроме указанных продуктов можно за день выпивать не более 0,5 л кипяченой воды (количество жидкости ограничено для того, чтобы организм использовал накопленную воду в жировых отложениях) .
1 день – 400 г печеного картофеля без соли и 500 г кефира 1% (на весь день) .
2 день – 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира
3 день – 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 500 г кефира
4 день – 400 г куриных отварных грудок без соли и 500 г кефира
5 день – 400 г фруктов и 500 г кефира
6 день – 1,5 л минералки без газа (на весь день)
7 день – 400 г фруктов и 500 г кефира.
Эффективность: За первую неделю теряется в весе 3-5 кг, за вторую 2-4 кг.

начинается. ну зачем тебе это... что это за причина такая ради которой ты эксперементы над организмом будешь устраивать. выбрось эти бредовые идеи из головы.

если воду убрать и всякое г... о из организма с помощью слабительных и мочегонный, то возможно и за два дня. но это не жир. при интенсивном тренинге и строгой овощно-мясной 1500 ккал диете можно убирать по 300-400 гр именно жира в сутки. Так что за неделю максимум 3 кг - но в спортзале будете умирать. нельзя есть только овощи или арбузы - организму только навредите.

Что за глупости, конечно невозможно!

возможно в больницу после такого загреметь, гарантированно!

Можно, но не стоит, шкура обвиснет как минимум, а максимум будет зависить от исходного состояния здровья, в принципи можно получить гормональный всплеск со всеми веселыми последствиями.

нифига, сложно.

Естественным способом нет! Если человек месяц будет голодать (т. е. не есть вообще) то он скинет максимум 10кг это доказона!!!

Мне кажется нет ((и плюс это очень вредно.. за неделю наверное можно на кг 5 похудеть. если ниче не есть вообще

Можно за 2 недели на кефире! Кефирная диета! Очень хорошая вещь!