Коррекция веса

а есть такие люди, которые в принципе не могут похудеть?

я один месяц вообще ела очень мало..без мучного, жирного и т.п. результатов по сути не было..почему..хотя лишний вес явно есть
Прежде всего проведите обследование.. . (кровь на сахар, на гормоны... ) У меня папа отказался от мучного вообще, не есть колбасы, не есть картошку.. .
Ест рыбу, мясо, овощи, фрукты (сухофрукты) , обезжиренные молочные продукты, пьет больше жидкости.... И за год он похудел на 20 кг.. .
Но для этого нужна сила воли, и поддержка близких.. . После того как он сел на диету, изменился и домашний рацион ))) Картошки дома не найти =)
Желаю удачи ! !Терпения, и помните все происходит постепенно и не за один месяц...
Любовь Котова
Любовь Котова
393
Лучший ответ
Моя бабушка, прошедшая сталинские лагеря, говорила : "В нашем бараке толстых не было... "
нужно подбирать диету конкретно под тебя
Юлия Касьянова
Юлия Касьянова
15 718
Наверно все таки есть, как то смотрела передачу по телевизору, женщина находясь в клинике на лечебном голодании поправилась на 25 кг. Как тут уже упоминалось- это все обмен веществ виноват)))
Есть. Знаю человека с лишним весом - не может похудеть из-за неправильно работающей щитовидки. Если не получается похудеть - надо обследовать здоровье, причина найдется.
Люди такие есть. Но вы попробуйте раздельное питание, сельдерей больше употребляйте в любом виде. Разгрузочные дни. Обруч, пресс.
Таких людей очень много, у них нарушен обмен веществ.
Ребята, копайте глубже - причина внутри - метаболизм, или простыми словами, обмен веществ, а точнее его нарушение. Вот и всё. А Вы его ещё и диетой добавили.... так нельзя.
Есть, если в семье все полные, наследственное тобишь...