у вас был озноб во время диеты? как с этим справляться? теплую одежду терпеть не могу

Озноб возникает когда жиры начинают сгорать, сделайте несколько приседаний и согреетесь а еще надо пить не чай а кипяток.

Если у Вас уже до "этого" дошло,
ТО СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ!!! (((((

Слышала про апатию, депрессию, головокружение, а вот про озноб впервые. Может просто простуда?!

С ознобом во время диеты кроме тёплой одежды никак не справится. Может горячая ванна. При голодании организму перестаёт хватать питательных веществ для поддержания постоянной температуры. Это кстати говоря сказывается на работе головного мозга - при маленькой голодовке нейроны "засыпают", а при длительной просто отмирают. Это же происхдит при недостатке белковых продуктов в питании. Так-то!

температуру померяй, может это не диета виновата, а простуда

у меня так же летом мерзну +30 пошли загорать с подругой я вышла и говорю чет прохладно а потом узнала что это изза недостатка энергии так как я постоянно ограничиваю себя в еде

да я тоже когда резко себя ограничиваю в еде ...то всегда мёрзну... и при этом всех спрашиваю **а вам не холодно* или *носочки тёплые не дать*....(на меня смотрят как на ненормальную...).... Я стала принимать ванны с морской солью.... очень хорошо согревает... (но есть противопоказания...)...

Чайная ложечка мёда и горячий чай сделают Вас счастливой.

ну вот додиетились! ! знаете, что надо просто рационально, сбалансированно и в меру питаться?? ? а диеты это вообщето не совсем полезно. вы же не всю хизнь собираетесь "сидеть" на диете? а как бросите, что будет с вашим весом задумывались?