Коррекция веса

Очень надо похудеть за 3 дня на 3 кило!

Есть проблема я не могу ничего не есть, а если честно, то могу постоянно что-нибудь жевать, так что советы типа "заклеить рот" не помогут и еще, чтоб после такого экспресс похудения я не набрала в два раза больше. Факты: я не полная, у меня средний вес, но я поправилась на 6 кг. после родов и т.к. кормила грудью ребенка прийти в свой вес до родов никак не получается
ОС
Ольга Спиченко
541
диета :10 кг за 15 дней ::::1день утро 1 яйцо и тоненький кусочек бекона, обед отвариная четвертина курицы без соли, и овощной салат, без соуса исоли, ужин стакан кефира и 1 яблоко !!!и так каждый день, курицу можн менять на мясо или рыбу пробовала на себе
22
223423 234234
397
Лучший ответ
3 кило за 3 дня - это только пурген постоянно жевать.
Светлана Самойлова
Светлана Самойлова
2 736
займись гимнастикой, сексом, устрой кому нить головомойку)) )
кушать можно но в определенное время без перекусов,
можно в баньке попариться/сауне....
Arailym Sarsenbieva
Arailym Sarsenbieva
2 432
Моя жена советует: зелёные яблоки в любом количестве и мочегонное средство.
Светлана Ольховская
Светлана Ольховская
1 531
Жуй что нибудь не калорийное: фрукты овощи. У меня после родов всё как то само сабой в норму пришло. Хотя до сих опр грудью кормлю.
Лилия Долгушева
Лилия Долгушева
1 244
Вода, вода.... Но предупреждаю, если есть вопросы со здоровьем, типа сердца, сахарного диабета... лучше не рисковать. После питьевой диеты, если так можно сказать, не надо кидать на все подряд, умеренно, малыми порциями, часто раз 5-6 в день, но по немногу. В воду можно добавлять лимон, если нет проблем с желудком, как источник витаминов.
ЕС
Елена Сергиенко
967
ничего не ешь, и постоянно двигайся
Настя Беспокойнова
Настя Беспокойнова
673
за три дня - три кило, да еще и, чтоб не советовали ничего не есть))))))))) ) это может только во сне приснится, да и вовсе может и не присниться)))))
Татьяна Шон
Татьяна Шон
668

Похожие вопросы