Коррекция веса

Вопрос девушкам средней комплекции (обычной)?

Вы ЧАЩЕ едите то , что хотите или же ЧАЩЕ соблюдаете диету? Много ли вы едите? И что вы едите обычно (дома)? Что любите, а что нет?
Здоровое питание для фигуры и молодости кожи ) Готовлю в пароварке, йогурты тоже сама делаю.
Марина Горина
Марина Горина
1 646
Лучший ответ
ем что хочу, когда хочу и сколько захочу! хоть среди ночи в холодильник полезу, если хочется. правда, сладкое не люблю...
ем то что я хочу и люблю, а люблю я низкокалорийную здоровую еду без жира, соли и сахара. Люблю отварную рыбу отварные и свежие овощи, фрукты. Это мой основной рацион.
ZN
Zagipawka Nahmadenietova
49 637
что хочу, когда хочу, сколько хочу)))
я ем все что хочу, иногда и на ночь!
Главное на ночь не есть. Начала на ночь есть и набрала вес, а так всегда была в нормальном весе (62 кг, для моего роста было идеально).
Я ни в чём себе не отказываю. И сладкое ем, и после18.00
Ем что хочу, но считаю калории.
Зарина
Зарина
2 166
Я чаще диету соблюдаю. Иногда позволяю сбе лишнего конечно, но редко. Стараюсь есть здоровую пищу, на обед суп обязательно, после шести не ем
Ем что хочу, могу в МакДаке, могу в Пицце поесть не наедаясь от пуза. Единственное моё ограничение не есть на ночь, хотя оч. хочется в кровати пожевать!
Анна Бабкова
Анна Бабкова
1 694
ем что хочу, но в кол-вах как слон.
Perizat Tolepbergenova
Perizat Tolepbergenova
1 643
наешься вкусненького и опять на диету ох блин как тяжело то
ем что хочу в умереных колличествах !!!
эт не вопрос.. . а целых четыре..
Lera .
Lera .
169