корекция веса

Сегодня попробовал не есть жадно, и ничего не получается! То есть, получается, но я ловлю себя на жадности постоянно. Договорился с собой, что буду делать только глоток прозрачной жидкой пищи за 11 минут. Но когда проходят 11 минут, я набираю полную полость рта, и глотков делаю 3-4, а не один. Когда я позволяю себе поесть банан, откусы делаю огромными, а вовсе не маленькими. То кусок отрежешь потолще, то масло намажешь погуще. Собираешься поесть изюма, вытрясаешь в пригоршню ягоды, и ловишь себя на желании подсыпать еще – не хватает как бы. Если присмотреться, любой пищевой акт сводится к жадности. Мы считаем, что жадничаем, когда едим. Но на самом деле понятие жадности сформировалось позже, чем поглощение ртом больших и вкусных кусков пищи. Это и есть та самая пресловутая фрейдистская оральность. Первичное умение, атомарный состав смысла жадности. Любой смысл так или иначе сводится к пережитому опыту. Опыт ротовых переживаний, сложившийся еще в младенчестве, это и есть смысл понятия «жадность» . То есть, жадность и есть эта оральность, ротовая моральность, жизнь, воплотившаяся в стремлениях рта. Воля рта. Недаром капиталистов и богачей бедняцкое воображение рисует толстяками. Жадность рта. Жадность поглощения и слияния.

На самом деле нет ничего сложнее задачи «не есть жадно» или «есть не жадно» , поскольку поедание и жадность одно и то же. Они образуют общую всасывающую смысловую воронку, сходящуюся в одной нервной точке. Этот общий нерв питания и жадности и составляет основную духовную проблему человека. Это причина войн, мятежей, революций, возрастных и социальных возмущений, уничтожения окружающей среды и прочего. Алчь! Жадность! «Вдохновляюсь порывно» и берусь за борьбу! Все на борьбу с жадностью!

На самом деле человека влечет не вкус пищи, не сытость, не радости чревоугодия, а бес жадности, который не истребить 25-ым кадром. Видимо, проблему придется решать «большой кровью» . То есть, постоянным, изо дня в день слежением за собой, недопущением никакой жадности. Жадность следует контролировать, усекать, редактировать и всячески пригнетать и истощать, брать измором. Ни одного приема пищи без тщательного контроля. Никакой спонтанности. Никаких надежд, что работу сознания за тебя сделает 25-ый кадр. Ни 25-ый, ни 35-й. Никто, кроме тебя самого. Берись за контроль, и контролируй.

Недавно один вегетарианец сказал мне смешные слова, смешные, но обнадеживающие: ко всему можно привыкнуть за 40 дней. Попробуем. 7 дней без рыбы уже позади. И пока еще ни одного дня без жадности. Но попробуем с сегодняшнего.

Скотч на рот!