как сопративляться вкусным запахам и не наедаться на ночь ?

Я не помню, как и когда перестал есть мясо. Это пришло само по себе, это просто настало такое время и состояние. Слышу запах пирожков, вижу девушек, ловящих ртом выпадающее мясо, и думаю: их привлекает. Но что привлекает? Трупный яд, втягивающий в зависимость, как любое прегрешение перед истинной своего тела. Они едят трупный яд. Они поглощают трупный код. То, на что слетятся мухи, но не пчелы.

Вчера думал, как непривлекательны запахи пищи, запах тушащейся печени, запах рассольника или борща, запах жареной картошки, пирожков, шипящего на сковороде сала, яичницы. Эти запахи могли бы привлечь мух, но не пчел. И как хороши запахи свежих овощей, как хороши у фруктов – апельсинов, яблок, винограда. В раю не может пахнуть мясом.
Если бы человек знал, как меняется его запах от съеденной пищи, он выбрал бы то, что привлекает пчел, и пренебрег бы тем, что привлекает мух.

Каждый определяет по вкусу пищи, что ему полезно, и что съедобно. Еда должна иметь «съедобный» вкус. Тогда мы считаем ее здоровой и способной на отдачу жизненной энергии. А съедобен ли вкус самого человека? По вкусу мочи это легко определить. Моча из консервной банки. «Урина имеет три вкуса: нормальный горький, соленый, если ел соленое, и тухлый, когда белковый стол смешан с углеводным» .

Число вегетарианцев не превышает пяти процентов. Люди, пищевой выбор, зависимость от концепции отражения. Вот мышечные борцы. Для них жизнь – поединок мускулатур, и они мясоеды. Вот тонкие обонятельные люди, для них мир – запахи, духи, знаки тонкого присутствия. Приятнее пахнуть яблоком, арбузом или ягодой, нежели тушеной говядиной с грибами и капустой. Однако запах – пренебрежимое измерение для мясоеда и «мускулатурщика» .

Ольга Ивановна рассказывала, как ходила пешком через развязку по часу каждый день с работы домой, и путь ее проходил через кондитерскую фабрику, и покупала она там три пирожных – сыну, мужу и себе, и, пока шла, размышляла: одно пирожное все равно для меня. И его можно съесть дорогой. И съедала. А потом, не дойдя до дому, и остальные два. Типичный пример существования, в жертву которому принесено сосуществование. Я спросил: если бы вы проходили мимо пасеки, заставил бы вас вид ульев и пчел захотеть поесть меда? Странным образом, сладкий мед не ценится детьми, и между ложкой ароматного меда и конфетой с искусственным вкусом, ребенок выберет конфету. Ребенок не чистая доска. И его не увлечь вегетарианством, и не обмануть фруктами и овощами. Он просит мяса. Словно кто-то, стоящий за ним и забирающий его душу уже знает, что мясо достается убийством.

Мы выбираем пищу, которая привлекла бы мух. Мы отказываемся от пищи, которая привлекла бы пчел. С кем наше сродство ближе? Ребенка привлекает не сладкое, его привлекло бы с той же страстностью соленое, сухое, хрустящее, кислое, острое, а всего сильнее ворованное. Его привлекает грешное. Причем он словно чувствует, что будет грешить против жизни в себе, но все равно взламывает коды жизни, как бы настаивая на смерти, как на праве, которое выставляет жизни вопреки. Назло. Точно так же вопреки жизни и ее благодатному наслаждению человек мучит себя перееданием, и ест много, хватко, алчно, ест торты, пряники, конфеты, мясо, пропитанные животным жиром картофелины и макароны, хотя хватило бы ему кружки кефира.

Христос согласно ессейскому Евангелию, заповедовал не готовить пищу, а если и готовить, не подвергать ее аду – варению, жарению, кипячению, тушению. Максимум жары – солнце. Максимум холода – прохлада. Вдумываешься, и понимаешь – он прав. Никаких игр со вкусом. Никаких игр с едой. Никакого лукавства и хитростей, и тем более, мерзостей типа «разделите кролика на четыре части. Снимите с мяса пленку» . Еда есть еда, а не блюдо. Максимум кулинарии, который можно позволить – это измельчение еды, перетирание ее, например, на блендере до киселя.

только сила воли и стимул, что не хочешь лишние ило прибавить: (

Я домой не покупаю продукты от которых поправляюсь--и если даже вечером преспичело по жрать---лезу в холодильник-А ТАМ--яблоки, груши, помидоры, огурцы, 1% кефир, яйца, морская, пекинская капуста.... вот этим я и питаюсь, +пью витамины!!!

Английская диета http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/207373/?gclid=CLrF19WB_J0CFUiCzAodDHZ1pA

не есть на ночь - нужен психологический настрой. Есть книга Е. Мириамовой "Система минус 60". Мне помогла, после 6 не ем.

главное не кушать за 4 часа до сна!

задай в поиске "Что со мной будет если я ем на ночь" и почитай

ой ну не такая это большая проблема- не поесть на ночь. попробуйте систему минус 60.

Ох, как мне это знакомо! Муж приезжает очень поздно, поэтому по вечера постоянно приходиться сталкиваться с запахами от еды.... Да еще соседи- зараза- любят часиков в 12 ночи начать что нибудь.... То плов. то борщ.... ааааа жизни нет!!!! Но я стараюсь быстренько все мужу разогреть, и в ванную.... лежу смотрю на свое тело и горжусь, что еще один день прошел без ночных срывов!!!! а если муж с кухни не отпускает, сижу в PSP играю.... вот думаю, может вязать начать?!