Коррекция веса

Какой вид спорта больше всего сжигает калории ?

Юлия Кошман
Юлия Кошман
5 268
бокс, бег, велосипед, плавание, танцы !!!
удачи тебе !!!
Ирина Филиппова
Ирина Филиппова
4 780
Лучший ответ
Фигурное катание
Yekaterina G.
Yekaterina G.
23 239
Быстрая ходьба с верху в низ. Туда на лифте, назад пешком. Это работает, сама хожу.
Глажка 50 мин - 100 кк
Стирка 30 мин - 100 кк
Полировка мебели 50 мин - 100 кк
Йога 1 час - 200 кк
Бадминтон 35 мин - 300 кк
Бег трусцой 1 час - 400 кк
Теннис 1 час - 400 кк
Волейбол 1 час - 400 кк
Степ 1 час - 600 кк
Плавание 1 час - 600 кк
Футбол 1 час - 600 кк
бег
Татьяна П
Татьяна П
16 700
О, секс! Ты - спорт!

Секс-аэробика легкая (супруги в испытанной миссионерской позе)
Секс-аэробика интенсивная (муж вернулся из дальнего плавания)
Секс-танцы легкие (супруги решили вылезти из кровати и сделать «это» у стенки)
Секс-танцы интенсивные (ни кровати, ни стенки, только какая-то точка опоры для рук, спинка стула, например)
Водная секс-аэробика (в море, бассейне или ванне)
Секс-тренажер «Наездница» (для женщин сверху)
Секс-тренажер «Акробатика» (самые замысловатые позы, которые можно откопать в «Камасутре» )
Секс-тренажер «Карусель» (в процессе партнеры часто меняют позицию)
Интенсивный подъем тяжестей (для мужчин, держащих даму на весу) .
Наталья 123
Наталья 123
12 980
для девушки -аква аэробика. для парня греко- римская борьба (мне нравиться этот вид спорта)
__Ell __
__Ell __
12 775
скакалка и бег. 700Ккал/ в час
Рукопашный бой :)))
или вообще займись греко-римской борьбой, с тебя там все соки выжмут
секс...
Говорят больше всего калорий сжигает плавание.
плавание. реально жрать охото
бег 100 %
Легкая атлетика, само собой разумеется
конечно же бег