Коррекция веса

т.е. вы не борцы за стойность?а что выбираете вы-голод и стройность,или ни в чем себе не отказываете?

у меня вон мама весит 80кг и считает,что мои 58-это уже худышка.а я кажусь себе самой толстой в мире. морю голодом.нервничаю.а если ем-то толстею и опять же нервничаю.замкнутый круг. о боже.я схожу с ума.
А зачем голодать? Спорт и правильное питание вам в помощь.
Если обжираться пирожными, гамбургерами, то само собой потолстеешь.. .
Кушай мясо, рыбу, яйки, рис, крупы, каши, овощи и всё будет ок)
КМ
Ксения Малышева
7 202
Лучший ответ
Я ни в чём себе не отказываю и стройность моя от этого не страдает.
Я ни в чем себе не отказываю и занимаюсь спортом
К. Я.
К. Я.
45 722
Если у тебя рост 1,20м, то можно и понервничать.. . А так иди лучше поешь, все нервы от голода!!!
мы ни в чем себе не отказываем))
не пробовала ни в чем себе не отказывать, но не обжираться вкусностями? все хорошо в меру !
займись спортом и ешь побольше овощей и фруктов. не ешь после 6 часов. можно только 1 стакан кефира. инастрой себя на позитив.
Ксения Малышева Забудьте про этот глупый и вредный совет о том, что нельзя есть после шести. Прямой путь к гастриту, расстройству пищеварения.
У вас нет проблем с весом они у вас в голове, через 5лет вам будет некогда придираться к телу и изводить свой организм! Лучше побалуйте себя фруктами, их можно кушать не думая о калориях)))))
У тебя скорее всего - анорексия.
Анорекси́я (др. -греч. α- — без-, не-, ὄρεξις — позыв к еде) — полный или частичный отказ от приёма пищи.

* Нервная анорексия (лат. anorexia nervosa) — расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом.

* Психическая анорексия (лат. anorexia psychica) — отказ от еды ввиду резкого угнетения аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или под влиянием бредовых идей отравления.

* Анорексия (симптом) — снижение или потеря аппетита. Этот симптом очень распространён: он встречается не только при психических заболеваниях, но и при многих соматических заболеваниях.
Наташа Гришечко Не волнуйся. У многих молодых девушек такое заболевание - страх нормально питаться, чтобы не потолстеть.Только мама правильно беспокоится - ты можешь похудеть до скелетного состояния,если не будешь есть.

Похожие вопросы