Если я с понедельника буду съедать по яблоку в день и выпивать стакан кефира, то к пятнице я сброшу 8 лишних КГ???

никого не слушай !
если сильно надо и сильно захочеш - ты сделаеш это !
поверь в свои силы !
если ты весишь сейчас 80 кг, то 8 кг это 10% (реально) ,
но если ты весишь 60, то максимум 6 кг !

Вряд ли. Лучше бы 2 недели. Кефир добавьте до литра, и не забывайте пить воду.

если больше не чего кушать не будете и делайте через день клизму

АСбросишь столько сколько весят твои коньки.

смотря сколько сейчас весишь

возможно и сбросишь, только потом наберешь больше! ! 100%

Нет

Мечтать не вредно.

Если ты вообще больше ничего не будешь есть, то к пятнице ты на ногах стоять не сможешь. И 8 килограмм ты не сбросишь.

Ну и еще заодно можно испортить желудок. И заодно потом набрать после пятницы килограмм 10-12. А Вам это надо?

i tak ze bystro ih nabereshposle....

нет не сбросите.

Разве что с помощью пластического хирурга.

ЗЫ: может, проще купить коррекционное белье и платье на размер больше?

Зависит от лишнего веса. Но думаю, объяснять не стоит, что это пагубно для здоровья. Да еще Вы эти 8 кг наберете обратно. Может еще и больше. Но за неделю правда сбросить так много нереально.

НЕТ! не сбросите конечно. А вот гастрит и плохое самочувствие пожалуйста. Нормальная потеря веса для человека, при которой не будет никаких сбоев в организме это около 250 граммов в неделю. Мало конечно. Но тут следуев выбирать между здоровьем и красотой. Хотя 4 кило в месяц тоже неплохо. У меня знакомая худеет на диете в которой совсем нет жира. Есть овощи, вареное куриное мясо и вареную рыбу и все, это каждый день уже в течении полугода. Она весной обратила в Московский институт питания, там конечно пришлось раскошелица, но скажу сразу, не очень дорого. Ей сделали анализы, обследование, и назначили индивидуальное питание. Так вот, она за полгода похудела с 98 кг до 68 и продолжает худеть. под постоянным наблюдение врачей. Диета не должна вредить здоровью. она должна быть направлена на его укрепление. Так что если хотите действительно похудеть и поздороветь, то сначала обследуйтесь хотя бы в обычной поликлинике, и посоветуйтесь с врачом. Удачи!!

Ну если только это и больше ничего, то возможно, но лучше не мучать так свой организм).. . Даже если и сбросишь, то около 3 кг, где 1,5-2 это только из-за недостатка жидкости....

Давай девочка!! ! Мы все в тебя верим!! ! В субботу ждем фото и подробный рассказ.
Вы согласны со мной???

Глупость. За неделю - нет.

неа, не сбросишь, максимум что сможешь заработать язву желудка, так резко нельзя издеваться над организмом

все новое начинается с понедельника ...

думаю что сбросишь но потом так же быстро наберёшь ((тем более так жестоко.... уже на втрорй день будешь думать только о еде и будешь злая как собака! лучше грамотно худеть. не есть после 6-ти и потихоньку уменьшать порцию. скоро сама заметишь что не хочется много есть, просто не полезет.

Все 4 дня ходи в бассейн, в день 3 стакана кефира, 2-3 яблока.

Не кефир, а кисляк и так - с вечера в стакан насыпать 2 ст л хлопьев "7 злаков" залить кисляком из сырого молока, а утром это съесть вместо завтрака ничего не добовляя и вечером, конечно, за 3-4 часа до сна ничего есть. Худейте на здоровье