Посм правильно ли я делаю???

мне 27 лет, рост 154 см и вес 43 кг.
Я не сижу на диете, ем много кашек (кукурузную, пшенную, гречку, овсянку, рисовую, гороховую, какие-то из них на молоке, иногда на воде) , салаты из моркови и капусты, супы на курином бульоне, пью много отвара шиповника (осенью собираем) , замороженные овощи, рыбу печеную, курицу запеченную, но редко

от жирного и орехов мне плохо, поэтому я этого не ем. От творога и молочного мне тоже плохо, кефиры и ряженки не люблю.

Но я ем на ночь почти всегда, не могу избавиться от этой привычки!
Килограмм - хорошо за три дня. Молодец, главное не переборщить и не заработать анорексию

За 3 дня это даже много. Обратитесь к диетологу, он подберет вам правильную диету, а иначе рискуете!

У тебя все отлично, в твоем возрасте рано забивать голову диетами, организм развивается еще!

конечно нормально но сильно не увлекайся

А по моему ты в 17 лет дурью занимаешься))) у тебя отличные пропорции, и не надо замарачиваться))) А от отсутствия сладкого в организме, и других полезных веществ, ты будешь стройной, но глупой))) Так как сладкое, а тем более орехи, питают мозг))))))))))

Я думаю, что нормально! У моей подруги рост 155 и вес 54,и ей 16 лет! Так что-не волнуйся, всё в норме!