это правда, что талая вода помагает похудеть? если - да, то как ее правильно употреблять и делать? спасибо!

Талую воду делают так: сначало замораживаеш обычную воду и обратно её оттаиваеш. Вот тебе и талая вода!

Делать талую воду замаешься. Дрстаточно Сырую чистую воду .
14 до 29 кг. И выше- сделать сырую чистую воду основным напитком, от 2,5 литра чистой сырой воды в течение дня.
Люди не знают, что хотят пить, т. к. Центр жажды и голода в мозгу находятся рядом. Обычно часто пьют после еды, то что не очень хорошо, потому- что организм тратит воду на переваривание пищи и отсюда ожирение. Преобразование жира очень медленный процесс, необходима активность.
1.Когда мышцы активны они расщепляют жиры, находящиеся в них. 1 час прогулки и сохраняется 12 часов.
2.Как только мышцы используют свой жир, в мозгу становится доступным большое количество энергии и есть не хочется.
3.Двигательная активность чистит сосуды изнутри.
Физическая работа нагрузкой не считается.
Для работы мозга нужна глюкоза. Мы употребляем её в 5 раз больше необходимого и излишки откладываются в жировое депо. Мозг берёт энергию из гидроэлектрической жидкости (воды) .
Увеличение приёма воды способствует снижению веса, за счёт выведения отёчной воды, которая скаппливается в межклеточном пространстве (она грязная и мешает клеткам питаться) .
Один стакан воды стимулирует активность симпатической нервной системы в течение 2-х часов. Увеличивается акетивность адреналина, который расщепляет жиры.
1.6-8 стаканов в день для здорового человека- это минимум.
2.Чай, кофе и другие напитки воду не заменяют.
3.1-4 стакана сразу после сна.
1-2 стакана через два часа после еды.
1-3 стакана перед и после обильной еды.
1-2 стакана перед сном.
Всегда носить с собой воду, выпивая её глодками.
4.Чем больше вы пьёте тем активнее механизм жажды.
5.Приспосабливая объём воды к еде, вы предотвращаете концентрацию крови в результете потребления пищи.
6.Результат обезвоживания- болезнь.
7.Организм обладает очень тонким механизмом абсорбации из ЖКТ.
8.Не надейтесь на быстрый результат. Клетки похожи на губки и если поражены почки ( им в начале надо очиститься) . В течение нескольких дней фиксирует
количество воды и постепенно добавляют по одному стакану в день, если увеличилось количество мочи.
Если есть отёки, то есть солёное. Максимум 5-6 литров воды в день.
Утолять жажду медленно действующими ядами- преступно.
Вода защишает ДНК клетки от повреждений и уменьшает количество аномалий в ДНК.

Самый эффективный метод, который преподносится многими известными диетологами - это по возможности обезжиренное питание. Интересно, что древние знали об этом, - поэтому меньше болели. Даже в Библии сказано: "Не ешь никакого жира" ("Старый Завет", Левит 3:17). Именно так и считают сегодня диетологи: употребление жирных продуктов способствует набору веса. Поэтому люди и толстеют.
P.S.: Читайте Библию. :)

Неправда.