Коррекция веса

Навеяно ответом...А что,правда,если есть только суп и пить воду,можно похудеть? )))))))

Действительно, каждому нужно подбирать свою диету.

Можно и не "сидеть " на диете, а питаться разнообразно и естественно в меру.
ГК
Галя Красноперова
970
Лучший ответ
У каждого своя конституция. Что хорошо одному, не обязательно подходит для другого. Питаюсь с точностью до "наоборот" пословице про завтрак, обед и ужин. Не говоря уже о том, что основное количество пищи принимаю после 19 часов, а вес 50 кг держится уже в течение почти 30 лет.
суп из сельдерея!!!! и вкусно и худит быстро. . только нао исключить алкоголь, сладкое и мучное
Ирина Юдина
Ирина Юдина
1 147
суп с курицей и кукурузой близок к Кремлёвской диете, приятного аппетита,
да, потому что твой рацион будет состоять из воды и овоще, так как суп состоит из воды и овощей...
смотря какой суп, если обезжиренный, то в таком случае да.
вот только нужно ещё витами пить обязательно или кушать фрукты. это полезнее чем суп в 30 раз!
надо стараться как можно больше пить водукогда организм нуждается в воде, мозг иногда может перепутать его с голодом и человек начинает есть, вместо того чтобы пить.... так что лучше пить воду, надо есть в меру., не обязательно исключать из меню жирные блюда, а то организм может "запаниковать" и может начатся обратное тому, что Вы желаете... так что можно есть всё,только в меру, значит не объедаться
приятного аппетита