правда ли что если пить воду с лимонным соком можно похудеть? кто пробовал такой метод?

Можно яблочный уксус 1-2 ч. л. и 1 ч. л. меда на 1 стакан воды.

отлично помогает просто вода .утром. в обед . перед ужином. до еды (не кипяченая) . ну конечно режим и меньше есть.

Пить воду с лимонным соком следует пить по утрам, а в течение дня питаться нормально, иначе только на воде протянешь ноги (т. е. упадёшь в обморок) .

Питайтесь правильно. Стремитесь к тому, чтобы ваш рацион был максимально насыщен полезными продуктами, и сведите к минимуму (а лучше устраните совсем) вредные. После 7 вечера ничего не есть. Можно лишь пить зеленый чай с медом или кефир. А если кушать захотели - можно апельсин или яблоко скушать.

МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ:
*За 20 минут до еды выпей маленькими глоточками стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока.
*Свежезаваренный чёрный чай с листиками мяты быстро снимает чувство голода. Вместо мяты можно грызть яблочные косточки – эффект тот же!
*Заглушить аппетит способен рефлекторный массаж: закрой глаза и, слегка надавливая, «пройдись» пальцами по векам.
*Этой же цели помогут достичь ароматы ванили и мандарина (и апельсина) .

ПОД ЗАПРЕТОМ: 1. Хлеб, макаронные изделия, все без исключения крупы 2. Сахар, мед 3. Булочки, конфеты 4. Картофель 5. Алкогольные напитки 6.Майонез, копчёности, колбасы.

Похудеть можно, если меньше есть. Остальное не помогает.

можно похудеть, но когда начнете опять питаться, то наберете еще больше

испортишь себе желудок ;)

Если пить одну воду! А так вообще-то жрать поменьше и после 18.00 ни-ни. (можно воду с лимоном, а лучше чай зеленый с лимоном и чайной ложкой меда)