Диета.вода с лимонным соком:

Не портите здоровье, а то не только работу, НО И ЕГО ПОТЕРЯТЕ! Купите пароварку и готовьте в ней! Без масла и жира вес начнет уходить. Сейчас много кабачков, огурцов, арбузов.. . За 15-30 мин. до завтрака выпивайте чайную ложечку льняного масла. Раз в неделю - разгрузочный день, например, на твороге или на гречке без соли или на арбузе.. . Ну и решитесь на фитнесс!! ! Сначала будет трудно, но потом втянетесь, подтянетесь и похудеете. Удачи.

неееееее
это глупо. попробуй диету с использованием жиросжигающего супчика или японскую. плюс физ нагрузки

если у вас есть лишний вес, то наверняка есть проблемы с желудком. Лимонная "вода" противопоказана в этом случае.
Питайтесь часто, но мало.
Без сладкого, мучного, жирного. Овощи лучше тушенные. Фрукты только по утрам. Углеводы тоже по утрам. Побольше белков, поменьше углеводов. Но от углеводов тоже не отказывайтесь, потому что это наш мозг.

Попробуй таблетки Редуксин 10 -он подавляет чувство голода.. за месяц у меня минус 7 кг... сейчас пью второй месяц... заодно уменьшился объем желудка.. съедаю вдва раза меньше..

если пить одну воду с лимоном с 1 по 20 августа можно заработать гастрит или язву

Знаешь это самая глупая диета. Водой с лимоном нечего не добьёшся, нужно координальное решение!
Бег по утрам, тарелочка овощного супа без мяса и курицы.
пешая прогулка (пройти не мение 3 киллометров) Тарелочка овощей свежих, главное после каждого кусочка делать глаточек воды.
Опять занять Пройтись по магазинам шопинг зжыгает много каллорий главное не гулять по тем местам где прилавки просто набиты сладостями и вообще какой либо едой. Прийдя домой выпей 1% кифира, после 18:00 займись уборкой, работой, или семьёй. Ляг спаь как можно раньше 20:00 На работе не каких перекусок, бутербродов, выпей кифира. как можно чаще бери на себя сходить куда-нибуть или что-то принести! принемай душ 2 раза в день и обязательно отипишись!!