правда ли что после еды нельзя пить воду? почему? посоветуйте хорошую и не вредную диету)

Как рекомендует водная диета, то пить нужно за 30 минут до еды и не ранее чем через 2 часа после. Питье воды до еды снижает аппетит. Питье во время еды смывает пищевые соки и замедляет пищеварение. Даже при правильном употреблении воды можно похудеть на 2 кг без вреда для здоровья.

Можно пить.

Считается что так вы разбавляете желудочный сок и этим ухудшаете процесс пищеварения. А лучшая диета это правильное питание

можно и запивать тоже можно

почему нельзя? можно .но лучше до еды
зачем диета если есть тренажерные залы .

Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.

первый раз такое слышу...

Говорят, что нужно пить воду за 30 минут до еды и только после 40-60 минут после приёма пищи)
С диетами лучше не связываться: если уйдёт вес быстро, то вернётся ещё быстрее, лучше правильное питание и спорт. Удачи!)

самая лучшая диета! купить пароварку и все делать на пару! сначала тяжело потом привыкнешь! похудеешь 100%

я читала, что пить воду нельзя т. к. она замедляет обмен веществ