Скажите, правда что во время еды нельзя пить (ни воду, ни что-то еще)? Только до или после?

Да, это правда, не рекомендуется припивать пищу, только когда поешь, но если вы всеже попили вовремя еды 1-2 раза это не страшно.

Если бы это было так, то тогда и есть первые блюда нельзя (та же еда перемешанная с водой) . Вообще считается что пить лучше до еды. А насчет корекции веса - просто есть нужно меньше, не делать из этого вредной привычки, как курение, когда куришь не только от того что хочется, но и за компанию и просто от скуки.

нельзя пить воду сразу после еды- вы сами представьте- вы плотно поели, и развели всё это еще и жидкостью- баланда в желудке, как итог-плохое пищеварение

за полчаса до еды даже нужно, т. к. вода еще будет находиться в желудке и в результате можно меньше скушать, быстрее придет чувство сытости, а вот во время, нельзя и после еды полчасика

да, мне тоже интересно. всегда запиваю еду водой.

как вы знаете человек за день должен выпивать в среднем 2л воды, 1 литр собственно сама вода, а 1л должен поступать вместе с едой, т. е содержаться в еде.
во время еды пить нельзя
нужно пить за 2 часа до еды
и 2 часа спустя после еды

можно.

Полезнее всего пить воду до еды, особенно утром. А если хотите похудеть, то вообще слишком много пить не рекомендуют - из-за отёков. Поскольку отёки наряду с жиром являются причиной полноты.