Я весила 162 кг при росте 162 см, сейчас за полгода сбросила 33 кг, но снова стали отекть ноги, как раньше летом !!!

Вполне может быть, что при вашей диете произошло вымывание калия из организма и его место тут же замещает натрий. Поскольку концентрация натрия в жидкостях организма должна быть определённая, организм его разбавляет, оставляя в себе дополнительную жидкость, поэтому простым ограничением потребления жидкости проблему не решить, а принимая мочегонные средства, вы ещё и усугубляете, т. к. они опять же вымывают нужный сердцу калий.
Надо попробовать попринимать калийные препараты: аспаркам, оротат калия и проч. и усилить в диете продукты с калием: курага, инжир, печёная картошка и др. В любом случае вреда это не принесёт, но надо всё же пообщаться с доктором и проверить сердце и почки. Резкое похудание просто так для организма не обходится.

Может вам стоит добавить немного физической нагрузки? И сауну посещать. Если у вас режим питания весь правильно спланирован, то это может помочь. Особенно ходьба или бег хорошо. Можно еще L-карнитин употреблять, тоже очень полезная вещь. Ну и хорошо бы проверить почки там, другие органы...

162 на 162 шкаф типа о_О

Постарайтесь пить меньше жидкости в день, особенно на ночь. Сократите потребление соли. Отдайте предпочтение ромашковому чаю, чаю с молоком и кофе (это все хорошее желчегонное) .
Как вам удалось так здорово похудеть????

Вам следует не только худеть, а еще и смотреть почки, надпочечники и т. д.
Есть отечные и совсем худые люди, тут не только от веса напрямую зависит.
Ну и конечно стараться не есть соленого, пить понемногу, но часто, задирать ноги вверх, делать для них гимнастику время от времени, вставать пи сидячей работе, и т. п.