Коррекция веса

Как на новый год похудеть побыстрее????

прям с сегодняшнего дня перестать есть после 6 вечера - похудеете устройчиво к НГ и после него резко не наберете лишние кг... про диеты забудьте...
Оксана Веселова
Оксана Веселова
4 581
Лучший ответ
Мне тже нужно похудеть, сегодня сорвался и переел, завтра на диете!
Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты.
Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте.
В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.
По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди «сбросили» в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов
Анна Рожнова
Анна Рожнова
4 181
XL-S! Я не рекламирую- сама второй раз уже купила. Без побочных эфектов и действенно. Если начнешь сейчас- почти уложишься до НГ! Я похудела почти на 5 кг.
обруч- это хорошо, если фигура в него пока влезает! жрать надо меньше. вот и весь ответ.
Я вот вчера обруч купила, помогает, но правда кручу пока по маленьку, уже синяк на бедре заработала
Alina Sobolevski
Alina Sobolevski
1 434
попробуйте Турбослим дренаж-в аптеке можно купить (стоит 200-300рубл) , но с него так скажем кхе-кхе-поносы, зато очень аппетит приглушает и реально похудетьможно и почистить кишечник.