кто-нибудь сидел на гречневой диете?помогает?

Сидела 2 недели! Похудела с 60 до 52 кг, правда 3 обратно вернулись. Помогает, хорошо очищает организм, но тяжело только гречку кушать

мощная клизма тебе в помощь.

Гречневая диета мне нравиться. Худеется хорошо, но вес как и при всех подобных диетах может быстро вернуться. Поэтому после нее лучше придерживаться какой-нибудь системы питания, например - система минус 60 Екатерины Миромановой, или использовать кремлевскую диету . Только тогда можно не беспокоиться о весе.

Они (те, кто сидел) уже с голоду померли.

Ну посидишь ты пару неделю, и всю оставшуюся жизнь смотреть на гречку не сможешь, зато похудеешь на несколько кг.)))

Может и помогает, но я больше 2х дней не вынесла. НЕВЫНОСИМО ТЯЖЕЛО есть одну только гречку, даже кефир там не помогает. Хотя я из упорных и настойчивых. Не советую.

Это типа только гречку есть?

Мне очень помогло. Во-первых вес хорошо сходит, во-вторых организм чиститься.

Хорошая диета, я скинула около 10 кг. И никакого отвращения к гречке не появилось, как некоторые пишут. Панирую перед НГ опять на недельку подсесть.

Больше 3 дней не выдержала (но живот спал и кольца на пальцы без проблем налазить стали) , теперь долго я ее есть не буду (не вкусно) , лучше дробное питание и после 18-00 не есть,