Хочу похудеть! А стимул не могу найти! В зеркале вижу себя худой, понимаю, что надо худеть только на осщуп!вес 85+++

Поделитесь лучше секретом - как это вы с таким весом видите себя худой? У меня примерно такой же, но без слез на себя взглянуть не могу

Купите одежду на размер меньше, вот Вам и стимул.

купи клевые джинсы, на размер или 2, меньше.
и всё! появится стимул

нет стимула - нет проблемы...

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты.
Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте.
В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.
По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди «сбросили» в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

как можно видеть себя худой при таком весе? вы только измерьте свои бедра и талию... у вас скорее всего хорошая самооценка.. слишком! Может это и хорошо!

советы профессионалов должны помочь u*nu/7yv74 (звезду замените точкой)

Для начала прекрати ныть. Ну вес конечно нормальный, а рост какой. Может он идеально подходит к твоему росту, так зачем худеть. А ты сфоткай себя в полный рост и смотри, где худеть, а где нормально. Намного лучше чем зеркало!!!

нормальный вес
не ешь после 18.00
а вообще главное настрой... каждый день представляй себя такой какой ты хочеш быть

Похудение-это необходимая ступень к оздоровлению всего организма. Разве это не стимул? Даже если вы похудеете на 2 кг, но будет чувствовать себя гораздо лучше-это уже большой подвиг!